自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程
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￥ 11.5 1.9折 ￥ 59 九品
库存3件
作者秦泉
出版社"汕头大学出版社
ISBN9787565814747
出版时间2014
装帧平装
开本
定价59元
货号1068838510833696773
上书时间2023-11-11
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
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内容简介:
本书联系实际，从生活、工作、人际关系三大方面入手，从如何管好自己的非理性，也就是管住冲动；如何掌控自己的情绪；如何使自己的身体更健康；如何克服惰性；如何调整自己的心态；如何修炼强大气场等方面内容，介绍了运用自控力的方法和技巧。
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