家庭饮食营养全书
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￥ 8 2.0折 ￥ 39.8 九品
仅1件
天津宝坻
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作者汉竹
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787501956630
出版时间2007
装帧平装
开本
纸张铜版纸
定价39.8元
货号990754875014905858
上书时间2023-11-07
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
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内容简介:
一直以来都非常关注营养健康方面的知识和动态，特别是有关家庭饮食营养方面的。无论是作为图书出版业的从业人员，抑或是一个普通的要吃要喝的人，又或是出于对饮食喜好的私心，都非常希望能编写一本这样的书：
通俗易懂，摒弃高深的专业术语；亲切简单，如同厨房惯用的油盐酱醋。
内容全面详实，一书在手，营养健康美味全有，父母、子女、爱人各得所需，一日三餐、四季调养、食疗进补一网打尽。
体贴关怀，大病小情、疗疾养生，——兼顾。不仅网罗当今世界最健康的食物，更将众多科学的烹调方法、几百款美味健康的食谱细细展示。
目录:
1 权威机构评出的健康食品和垃圾食品
世卫组织评出的健康食品
十三种最佳蔬菜
红薯
卷心菜
芹菜
胡萝卜
芦笋
菜花（花椰菜）
茄子
甜菜
荠菜
苤蓝
金针菇
雪里蕻
大白菜
九种最佳水果
木瓜
橘子
柑子
草莓
猕猴桃
芒果
杏
柿子
西瓜
三种最佳肉食
鹅肉
鸭肉
鸡肉
我国营养学界推荐的健康食品
十二种／类健康食品
大豆（豆浆、豆腐等）
十字花科蔬菜
牛奶
酸奶
海鱼
西红柿
黑木耳
菌类
绿茶
禽蛋蛋白
胡萝卜
荠麦
……
2 寻找你的最佳营养伴侣
3 食物是你最好的医生
4 附录
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