全新正版图书 每天一堂心理减压课康佳中国纺织出版社9787518060702
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作者康佳编著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518060702
出版时间2019-05
版次1
装帧平装
开本16开
定价48元
货号R_13490882
上书时间2024-05-10
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商品详情
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- 全新正版
- 商品描述
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本书通过心理学的应用为大行身心灵的舒缓解压，使读者能够更好的了解自己，卸袱，轻松生活。大量研究证明，压力若得不到很好的或排解，不仅会产生心理疾病，也很可能引起相关的生理疾病，从而影响我们的健康生活。因此，正确地认识压力，学会缓解压力，甚至转化压力，是对我们的生活有必要的事。
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