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全新正版图书养出不焦虑的孩赛西·高夫浙江教育出版社9787572268137

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作者(美) 赛西·高夫

出版社浙江教育出版社

ISBN9787572268137

出版时间2023-09

版次1

装帧平装

开本其他

定价89.9元

货号R_15449823

上书时间2024-04-01

籍利书店

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商品详情

品相描述：全新: 全新正版

商品描述: 你的儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐？你的儿是否有明显的主义倾向？你的儿是否时常对父母大吼大叫、发泄绪？你的儿是是为人际关系感到担忧？由于各种原因，患有焦虑症的比例呈上升趋势，孩尤甚。如今养育孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生，以及如何让孩克服不安的绪，战胜焦虑。本书囊括了作者赛西·高夫30年咨询验中典型的焦虑案例分析，从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了孩产生焦虑的原因和表现，并从生理、心理、认知三个层面提出方法，帮助家长和孩觉察焦虑对他们的影响，激发孩内心潜藏的勇气与力量，战胜焦虑，成长为聪明、健康、阳光的孩。赛西·高夫在书中以娓娓道来的方式讲述，有时候，你觉得她像是和儿同龄的好友，她所描述的那些孩子在家和在学校所做出的种种行为，精准地展现了孩的内心烦恼。有时候，你又会觉得她像是好闺蜜，放松地坐在沙发上和你聊着天，温柔但毫不隐讳地指出你儿目前正在面对的问题，告诉你家长应该怎么做才能帮助孩获得摆脱心理焦虑的勇气和信心。如果你自己也是一个爱焦虑的性，同样可以从这本书中学到消解的方法。

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