【95成新塑封已消毒】健身俱乐部团操课实用教程 修晶,莫祥德 编
笔记很少，塑封已消毒，整体很新，是旧书里面挑出很新的那种单独售卖的，不满意可以退货。
￥ 3.87 1.0折 ￥ 39 九五品
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作者修晶,莫祥德 编
出版社上海交通大学出版社
ISBN9787313216380
出版时间2019-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数191页
定价39元
货号9787313216380-1
上书时间2023-08-06
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商品详情
- 品相描述：九五品
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- 商品描述
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基本信息
书名:健身俱乐部团操课实用教程
定价：39.00元
作者:修晶,莫祥德 编
出版社：上海交通大学出版社
出版日期：2019-08-01
ISBN：9787313216380
字数：
页码：191
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《健身俱乐部团操课实用教程/海南热带海洋学院社会体育指导与管理专业应用型转型系列教材》属于俱乐部操课方向的教材，由导论、拉丁舞、摩登舞、团体舞、瑜伽、健身操、哑铃操、踏板健身操、跆搏健身操、健身操的音乐等部分组成，全书以健身操课为研究对象，分析了目前新兴的各种健身团操课的实践操作方法和注意事项。对俱乐部组织管理者以及相关教练、教师等从业人员和正在进行操课锻炼学习的人员有参考价值。
目录
章 导论节 健身俱乐部团操课的内涵与发展第二节 健身俱乐部课程设置第三节 健身俱乐部有氧操课第四节 有关健身俱乐部团操课师资的研究第五节 境外健身俱乐部的发展状况与启示第二章 健身舞蹈节 健身街舞第二节 现代流行社交舞——Salsa舞第三节 排舞第三章 瑜伽节 概述第二节 滋养中枢瑜伽体式第三节 消除便秘瑜伽体式第四节 缓解酸疼瑜伽体式第五节 综合瑜伽体式第四章 普拉提节 普拉提概述第二节 普拉提运动哲学第三节 器械普拉提第五章 健身操节 健身操概述第二节 形体训练第三节 不同风格的健身操第六章 操课音乐节 操课音乐的特点和作用第二节 操课音乐的选配方法第三节 操课音乐的选配注意事项参考文献
作者介绍
序言
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【封面】
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