全新正版图书 一招制敌：徒手格斗大全（升级版）美国陆军部北方文艺出版社9787531737032
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北京海淀
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作者美国陆军部
出版社北方文艺出版社
ISBN9787531737032
出版时间2015-01
版次1
装帧平装
开本16开
定价49元
货号R_9575202
上书时间2022-11-05
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商品详情
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本书原为美国军、警单兵格斗特种教材。介绍了一整套徒手格斗方法，主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击及其他动作制服敌人的方法，都是根据人体解剖学、心理动力学行设计和设置的。其动作简捷、有力，科学、实用，富于变化。而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又附有二百多张图片示例，易于学握，具有很强的资料和实用价值。徒手格斗是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫，只要采取正确的防卫方法，就可将敌制服。
学格斗技术，应当遵循以下五条基本原则：????
1.充分利用一切可以利用的手段；????
2.以大的力量主动攻击敌人薄弱环节；????
3.攻击敌人使其失去身体平衡时，要保持自身的平衡；????
4.善于借助敌人之动作来自己的力量；????
5.在熟练掌握各基本动作的基础上，经过不断实践，提高攻击速度。
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