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作者刘琼,闫亚南著
出版社中国书籍出版社
ISBN9787506883917
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本16开
定价56元
货号R_11354105
上书时间2022-02-16
热爱跑步的你,如何远离运动损伤,更畅快地享受跑步乐趣呢?
如果你也担心跑步时发生运动损伤,如果你曾经在跑步中受到运动损伤的困扰,本书可以给你更细致、有用的运动指导。科学跑步需要做哪些准备、跑步损伤如何、初跑者可能会遇到哪些跑步损伤、面对跑步损伤如何正确应对等问题,阅读本书,寻找答案,本书将作为良师益友,与你一路随行。
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