全新正版图书铁人三项运动训练指南中国轻工业出版社9787518424931 铁人三项运动运动训练指南

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作者（英）Adam Dickson,Remmert Wieling,Paul Cowcher,Tommaso Bernabei 著，北京铁人三项运动协会许晶译

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518424931

出版时间2019-07

版次1

装帧平装

开本小16开

定价88元

货号R_9568125

上书时间2022-01-08

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商品描述: 这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书，书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运行了详细细的基础知识讲述括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧，以及心理调节都有详细的阐述，同时还对三项赛的交叉训行了更加详细的阐释，并对参赛的初级、中级、运动选手给出了备战训练方案。这是一本理论和实践相结合的实战图书。

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