爱运动丛书：游泳

图书标准信息

• 作者 禹文、沈建伟 编
• 出版社 西南师范大学出版社
• 出版时间 2014-05
• 版次 1
• ISBN 9787562162001
• 定价 19.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 263页
• 字数 245千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 爱运动丛书

【内容简介】

　　游泳是一项广大青少年非常喜爱的体育项县，它不但可以促进青少年体质健康成长，而且还可以发展青少年吃苦耐劳和沉着大胆的心理品质。《爱运动丛书：游泳》结合了青少年学习游泳的特点。重点介绍了游泳的技术、训练方法保健知识和比赛规则，图文并茂，简明易懂，内容丰富，是广大青少年初学游泳的必备之书。同时，《爱运动丛书：游泳》也可作为游泳教练员、场馆管理者和游泳爱好者的参考用书。

【作者简介】

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【目录】

前言

第一篇 绪论

第一节 游泳运动的意义

第二节 游泳运动的发展概况

第三节 游泳运动的分类和比赛项目

第二篇 我爱游泳运动

第一节 蛙泳技术

第二节 爬泳技术

第三节 仰泳技术

第四节 蝶泳技术

第五节 怎样学习竞技游泳技术和常见错误及纠正方法

第三篇 游泳运动的切l练方法

第一节 游泳训练发展概况

第二节 游泳训练的目的、任务与内容-

第三节 运动训练原则在游泳训练中的运用

第四节 游泳训练负荷与恢复

第五节 游泳训练的基本方法

第四篇 游泳训练的医务监督

第一节 简易指标评定

第二节 女子月经期的医务监督

第三节 游泳的保健知识

第五篇 我爱参与游泳运动

第一节 如何欣赏游泳运动

第二节 游泳运动的魅力

第三节 我游泳我健康

附 录

附录1 国际泳联游泳设施规则

附录2 游泳竞赛的组织

附录3 竞赛规则

附录4 裁判方法

附录5 游泳运动员等级标准

参考文献