手足按摩治百病随手查

图书标准信息

• 作者 时素华 著
• 出版社 上海科学普及出版社
• 出版时间 2015-02
• 版次 1
• ISBN 9787542762641
• 定价 24.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 140千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 随手查系列

【内容简介】

　　《手足按摩治百病随手查》介绍了100多个手部和足部的穴位及反射区，并详细列举了不同穴位及反射区所适用的各种病症，用通俗、精炼的语言将一些常见的养生按摩、美容保养按摩以及缓解病痛按摩等按摩手法全面地展示给读者，非常适合个人和家庭掌握，进而达到自我保健的功效。

【作者简介】

　　时素华，女，北京中医药大学第三附属医院主治医师，北京中医药大学博士生
　　十余年来致力于中医针灸的研究，导师为著名的针灸大师李志刚教授(北京中医药大学针灸学院副院长，主任医师，博士生导师，养生堂特邀专家)，还跟随著名的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。

【目录】

第一章 不可不知的手足按摩基本常识
认识手疗与足疗
手部按摩常用工具
手部按摩基本手法
手部按摩祛病原理
望手诊病的方法
保健双手，保养健康
足部按摩常用工具
足部按摩基本手法
足部按摩能诊病
望足诊病的方法
重视足部保养，让美丽到脚
教你一些实用的足部保健运动
足底按摩可随时进行
手足按摩的禁忌与注意事项
第二章 按按手得健康
手部穴位及反射区
手部经穴
手掌侧穴位
内 关
经 渠
太 渊
鱼 际
劳 宫
少 商
中 冲
列 缺
少 府
大 陵
神 门
手背侧穴位
外 关
养 老
阳 池
阳 谷
后 溪
腕 骨
少 冲
少 泽
中 渚
前 谷
液 门
关 冲
阳 溪
合 谷
二 间
三 间
手针穴
手掌侧穴位
胃肠点
小肠点
大肠点
足跟痛点
脾 点
心 点
三焦点
肝 点
……
手背侧穴位
……
第三章 按按足得健康
足部穴位及反射区
足底穴位及反射区
足内侧反射区
足背反射区
第四章 手足按摩特别有效的病症
高血压
低血压
心律失常
慢性胃炎
偏 瘫
便 秘
消化不良
慢性腹泻
胃酸过多
……
第五章 手疗足疗增强体质
增强免疫力
益智健脑
提神醒脑
神经衰弱
……
第六章 手疗足疗美容美体
第七章 手疗足疗呵护女性健康