20几岁，决定女人一生：幸福女人一生的11种生存智慧

图书标准信息

• 作者 姚怡 著
• 出版社 团结出版社
• 出版时间 2008-03
• 版次 1
• ISBN 9787802144033
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 314页
• 字数 350千字

【内容简介】

20几岁的女人最需要培养气质美。真正有智慧的幸福女人总是精彩纷呈、出神入化的。她们的外貌不一定委漂亮，但有一种无形的魅力由内而处散发出来，使他们周身散发出一种气质。气质是长年累月的和累积培植的，相由心生，容颜和气持最终是靠内心滋养的。她们在不断的学习中丰富自己，在吸取经验教训中完善自己从而迅速成长起来。气质就是这样一点点从内心雕琢一个人，塑造一个人。
20几岁开始将美丽进行到底。美丽是终其一生的，每个阶段的女人都可以是美丽的，而20几岁的尊定一生美丽的基础。掌握了让自己变成美丽的武器，你不会因为年龄的增长而人老珠黄，美丽也可以与日俱增。懂得魅力妆容，学会做“声音美人”，这些都是行之有效的方法。

【目录】

第一章20几岁，女人最需要培养气质
看不见摸不着的气质
先天是个胚，后天是根本
永不言败的气质
气质给女人带来好运气

第二章20几岁，开始将美丽进行到底
女人是必须美丽的
认识你自己的“型”
你的“型”是你打扮最重要的依据
穿衣的最新学问——让你的衣橱系统化

第三章20几岁，魅力妆容秀出最靓的你
让你的肌肤缩放光彩
最新时尚化妆技术
“画龙点睛”做好眼部化妆
让你楚楚动人的几种发型设计
魔鬼藏于细节

第四章20几岁，做一个“声音美人”
声音可以透露的信息
融入笑容的声音
声音的魅力来自低沉
声音训练

第五章20几岁，自信与美丽并存
自信才是美丽的
你切不可自卑
培养自信心的绝妙方法
提高自己的心理素质
别让压力搞坏了你的自信
最实用的乐观自信处方5帖

第六章20几岁，做社交场的女主角
直觉使女人神秘
细节使女人动人
女人是天生的交际能手
现代交际技术5则
交际场上的4个注意点

第七章20几岁，认真的女人最动人
有条理的接听电话
有规则的约会
保持良好的淑女体资
送礼有讲究

第八章20几岁，智慧赋于女人力量
从哲学和艺术中吸取智慧的种子
智慧是女人内在的力量
中国女人的四部必读书
处事的聪明糊涂术
临危的以退为时法
智慧女人治家“软着落”

第九章20几岁，运动展现无比风情
学会怎样制定锻炼计划
适合女性运动的常规健身项目
现代女性的时尚健身项目——瑜伽
具有形体雕塑功能的时尚运动——舍宾
与运动紧密结合的丽人健康饮食原则

第十章20几岁，成功是女人是斑斓的皇冠
成为职场赢家的10项配备
获得晋升的6个步聚
情商与成功
外企女性的成功方略
女性领导心须掌握的几种战术

第十一章20几岁，知识和爱打造完美女人
千万别忘了提升你的人格魅力进一步丰富你的知识层面
爱心多多
运用幽默的艺术