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《亲密关系的秘密》爱纠结,太任性,缺安全感?世界心理大师帮助你在两情相悦中遇见*美好的自己。杰夫·艾伦鹭江出版社 9787545908534

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江西南昌

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作者杰夫·艾伦

出版社鹭江出版社

ISBN9787545908534

出版时间2015-01

装帧线装

页数214页

货号3472984

上书时间2024-03-20

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商品详情

品相描述：九品

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书名：《亲密关系的秘密》爱纠结,太任性,缺安全感?世界心理大师帮助你在两情相悦中遇见*美好的自己。
编号：3472984
ISBN：9787545908534[十位:]
作者：杰夫·艾伦
出版社：鹭江出版社
出版日期：2015年01月
页数：214
定价：32.00 元
参考重量：0.300Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
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* 图书目录 *

爱情深处究竟藏着什么
*节破解六个致命的爱情迷思
迷思一:一切总是被上天安排得刚刚好/5
迷思二:王子或公主出现了,从此他们过着幸福快乐的生活/6
迷思三:你的伴侣之所以存在是为了要救你脱离苦海/7
迷思四:真爱能够战胜一切/8
迷思五:当事情变得棘手时,亲密关系就已经玩完了/8
迷思六:只要对方改变,我们就会快乐/9
第二节驱动所有关系的无形力量
潜意识深处的图景,塑造了现在的你我/15
潜意识能够解答所有问题/16
痛苦的根源在于强烈的自我意识/22
所有的结果都与你的童年有关/25
所有的结果,都是你自己吸引来的/26
发现另一个你/27
伴侣是你的镜子,你越靠近,越能清晰地看到自己/31
尽现你与生俱来的光芒/32
你看见的世界,完全反映出你自己的内心世界/34
爱让你的心扉敞开/35
从责怪到负责任/37
亲密关系四个阶段,一起走过会更幸福
*节蜜月期
终于有人满足我们所有的需求了/46
所有的外在,都是自己内心的投射/47
所有关系的开始,都是源自不当的理由/49
第二节权力斗争期
越过痛楚,战胜心魔/57
依赖与独立的拉锯/59
正能量PK负能量/67
多数人潜意识里把争吵当作解决问题的方法/69
我们生气的原因永远都不是我们以为的那一个/70
我们的看法全都是投射/74
在争吵的底层,每个人的感觉都是相同的/78
穿越纷争的*关键是沟通/80
所有关系都是相互平衡/82
第三节死亡期
死亡期的真正问题并不是外面,而在我们的内心/88
死亡期陷阱一:角色、规则、责任与伴侣产生不健康的联结关系/91
死亡期陷阱二:停滞在各自童年的家庭动能里/102
死亡期陷阱三:和*亲近的人较劲,没有谁是赢家/108
死亡期陷阱四:害怕改变,害怕向前/110
死亡期陷阱五:恋父恋母情结/113
第四节伙伴期
经历炼狱后的升华/117
相互依靠与相互联结/118
爱可以至死不渝/121
外遇和你不知道的秘密
*节为什么会有外遇
外遇不单是一个人的错/129
*诱惑的地方*危险/132
三角关系与两难/136
第二节各个阶段的性关系
蜜月期的性爱:一切正能量的释放/138
权力斗争期的性爱:没有硝烟的战场/139
死亡期的性爱:分不清是在爱中,还是在做爱中/144
伙伴期的性关系:生命力的表达/147
在亲密关系中成长
*节亲密关系这面镜子
亲密关系是自我完善的一个阶段/155
亲密关系是内心的镜子/156
学习付出与接受爱/158
幸福快乐与成功来自拥有好关系/161
第二节处理好亲密关系的八大原则
原则一:你的幸福快乐是你个人的责任/163
原则二:你的需求是你个人的责任/163
原则三:你的感觉是你个人的责任/167
原则四:你生气的理由永远都不是你以为的那一个/168
原则五:控制行不通/169
原则六:除了自己,你无法改变任何人/171
原则七:所有的关系都处在*完美的平衡状态/171
原则八:关系是双方*的付出/174
第三节小技巧提升亲密度,你知道吗
认错需要力量和勇气/176
“自己总是对的”是一切关系冲突的缘起/177
一切愤怒,都是企图使他人感到内疚而已/179
凡使你痛苦的,必将使你强大/181
聆听你的内心,沟通*真实的想法/183
没有秘密/186
良性的争论/187
宽恕彼此/189
付出,但不是来自牺牲/191
将你的伴侣看得比你的过去更为重要/192
找出你们共同的目标/195
平等地看待对方/196
选择你的态度,永不放弃/198
即便当情缘已尽/200
第四节好好谈一次心
所有的犯错让我们成为关系专家/204
奇迹课程:爱与宽恕的力量/207
知见心理学:成就自己的*大可能性/209
后记/212

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