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  • 体育保健学 王广兰 华中科技大学出版社 9787560997995
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体育保健学 王广兰 华中科技大学出版社 9787560997995

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￥ 4.9 八五品

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江西南昌
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作者王广兰

出版社华中科技大学出版社

ISBN9787560997995

出版时间2015-06

装帧线装

页数350页

货号3578898

上书时间2024-03-16

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品相描述：八五品
商品描述
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书名：体育保健学
编号：3578898
ISBN：9787560997995[十位:]
作者：王广兰
出版社：华中科技大学出版社
出版日期：2015年06月
页数：350
定价：49.00 元
参考重量：0.550Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *
*章 运动与健康 /1
 *节 健康概述 /1
 第二节 现代体育的健康观 /5
 第三节 体育运动对健康的影响 /7
 第四节 与健康相关的行为和生活方式 /10
 第二章 运动员的合理营养 /19
 *节 营养与营养素 /19
 第二节 运动员合理营养的 意义与作用 /50
 第三节 运动员的热能代谢特点 /56
 第四节 运动员比赛期的饮食与营养 /59
 第五节 营养与运动员体重控制 /62
 第三章 不同人群的体育锻炼卫生 /67
 *节 儿童少年的体育锻炼卫生 /67
 第二节 女性的体育锻炼卫生 /77
 第三 节 中年人的体育锻炼卫生 /82
 第四节 老年人的体育锻炼卫生 /84
 第四章 体格检查 /91
 *节 身体形态测量 /91
 第二节 身体姿势检查 /100
 第三节 身体成分测量 /105
 第四节 心肺功能测量 /114
 第五节 运动系统功能检查 /127
 第六 节 体格评价的常用指数 /137
 第五章 体育运动医务监督 /141
 *节 医务监督概述 /141
 第二节 学校体育医务监督 /145
 第三节 运动训练和体育比赛医务监督 /150
 第四节 健身活动医务监督 /154
 第六章 按摩 /157
 *节 按摩概述 /157
 第二节 按摩的基本手法 /159
 第三节 经络穴位按摩 /170
 第四节 按摩的应用 /173
 第七章 运动性病症 /184
 *节 过度训练 /184
 第二节 运动应激综合征 /186
 第三节 运动性低血糖症 /188
 第四节 运 动性昏厥 /189
 第五节 运动中腹痛 /191
 第六节 运动性血尿 /192
 第七节 运动性贫血 /194
 第八节 肌肉痉挛 /195
 第九节 运动性中暑 /197
 第十节 运动性猝死 /199
 第八章 运动损伤的预防与处理 /202
 *节 运动损伤概述 /202
 第二节 运动损伤的急救 /209
 第三节 软组织损伤的处理 /226
 第四节 运动损伤的治疗 /232
 第九章 常见的运动损伤 /240
 *节 软组织挫伤 /240
 第二节 肌肉拉伤 /241
 第三节 关节韧带损伤 /243
 第四节 滑囊炎 /244
 第五节 腱鞘炎 /246
 第六节 疲劳性骨膜炎 /247
 第七节 骨骺损伤 /248
 第八节 脑震荡 /249
 第九节 颈部肌肉拉伤 /251
 第十节 急性腰扭伤 /251
 第十一节 肩袖损伤 /253
 第十二节 肱骨外上髁炎 /255
 第十三节 肘关节内侧软组织损伤 /256
 第十四节 掌指关节和指间关节损伤及脱位 /257
 第十五节 膝关节侧副韧带损伤 /258
 第十六节 髌骨劳损 /259
 第十七节 膝关节半月板损伤 /260
 第十八节 踝 关节外侧副韧带损伤 /262
 第十章 运动与康复 /264
 *节 运动康复概述 /264
 第二节 常用的运动康复技术 /275
 第三节 常见慢性伤病的康复 /316
 参考文献 /341
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