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  • 伟大的人体力量 钱光鑑 人民体育出版社 9787500951278
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伟大的人体力量 钱光鑑 人民体育出版社 9787500951278

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￥ 4.9 八五品

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江西南昌
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作者钱光鑑

出版社人民体育出版社

ISBN9787500951278

出版时间2017-06

装帧线装

页数310页

货号4214395

上书时间2024-03-16

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品相描述：八五品
商品描述
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书名：伟大的人体力量
编号：4214395
ISBN：9787500951278[十位:]
作者：钱光鑑
出版社：人民体育出版社
出版日期：2017年06月
页数：310
定价：89.00 元
参考重量：0.940Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *
决定命运的力量
序
*章 什么是人体力量
*节 人体力量的起源
第二节 对人体力量的认识
第三节 人体力量如何产生
第四节 人体力量的结构
第五节 人体力量的基础和特征
第六节 人体力量的形态和现象
第七节 人体力量的功能和作用
第八节 人生力量的发展规律
第九节 人体力量的真谛

第二章 力量理念
*节 力量健康理念
第二节 力量正形理念
第三节 力量整体理念
第四节 力量平衡理念
第五节 力量节奏理念
第六节 力量完整理念
第七节 力量运气理念
第八节 力量活力理念
第九节 力量角度理念
第十节 力量用力理念

第三章 力量系统
*节 力量循环系统
第二节 力量心理系统
第三节 力量安全系统
第四节 力量体能系统
第五节 力量技战系统
第六节 力量核心系统
第七节 力量训练系统

第四章 力量是生命之源
*节 自然力是生命力的自然状态
第二节 生存力是生命力的必然状态
第三节 生活力是生命力的依然状态
第四节 发展力是生命力的*佳状态

第五章 力量是健康之本
*节 身体力是健康力的基础
第二节 心理力是健康力的核心
第三节 防治力是健康力的根本
第四节 安全力是健康力的保障

第六章 力量是运动之父
*节 素质力是运动力的基础
第二节 专项力是运动力的保证
第三节 训练力是运动力的核心
第四节 比赛力是运动力的结果

第七章 力量是体能之首
*节 机体力是体能力的基础
第二节 平衡力是体能力的关键
第三节 适应力是体能力的要求
第四节 优势力是体能力的根本

第八章 力量是技能之要
*节 功能力是技能力的基础
第二节 技术力是技能力的灵魂
第三节 运动力是技能力的体现
第四节 创新力是技能力的源泉

第九章 人体力量学的基本内容
*节 人体力量学的研究对象
第二节 建立人体力量学的依据
第三节 人体力量学的作用和意义
第四节 人体力量学的基本学科
第五节 人体力量学的研究方法

第十章 人体力量学的未来趋势
*节 人体力量学的发展方向
第二节 人体力量学的研究内容
第三节 人体力量未来社会模式探讨
第四节 人体力量发展前景
第五节 各年龄段力量的基本构想
第六节 各年龄段力量参考指标和预测

第十一章 力量训练经典新方法
*节 有氧无氧力量训练形式
第二节 肥胖人力量训练秘笈
第三节 背包运动
第四节 日常力量活动
第五节 健康力量训练法
力量训练常用词汇
参考文献
后记
  • 伟大的人体力量 钱光鑑 人民体育出版社 9787500951278

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