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私人健身教练相建华高等教育出版社 9787040352245

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4.9 八五品

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江西南昌

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作者相建华

出版社高等教育出版社

ISBN9787040352245

出版时间2012-06

装帧线装

页数309页

货号2983515

上书时间2024-03-15

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商品详情

品相描述：八五品

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书名：私人健身教练
编号：2983515
ISBN：9787040352245[十位:]
作者：相建华
出版社：高等教育出版社
出版日期：2012年06月
页数：309
定价：29.00 元
参考重量：0.400Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全

* 图书目录 *

*章私人健身教练职业概述
*节私人健身教练职业
第二节我国私人健身教练的现状及职业生涯设计
第二章私人健身教练职业服务工作程序
*节服务准备工作步骤及方法
第二节健身锻炼计划的制订与实施
第三章私人健身教练的职业服务方法
*节人体健康状况的测量与评价
第二节健身器械和健身操类的锻炼方法与指导
第三节健身运动负荷的选择
第四节健身运动膳食的配制
第五节健身运动处方的制定
第六节健身运动体能的提高
第七节特殊锻炼问题的解决方法
第八节健身运动效果的评价方法
第四章锻炼者修塑体型的方法
*节体型肥胖者减肥瘦身的锻炼方法
第二节体型消瘦者丰腴健美的锻炼方法
第五章私人健身教练职业服务风险的防范
*节实施保护与帮助的方法
第二节消除健身运动疲劳的方法
第三节处置软组织损伤的方法
第四节防治运动疾病的方法
第五节规避运动"风险"的方法
第六节妥善处理服务纠纷的方法

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