• 阳光女性系列之:骨盆瘦身 (日)立花 张军 中国画报出版社 9787800248887
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阳光女性系列之:骨盆瘦身 (日)立花 张军 中国画报出版社 9787800248887

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5.6 八五品

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江西南昌
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作者(日)立花 张军

出版社中国画报出版社

ISBN9787800248887

出版时间2005-04

装帧线装

页数94页

货号1223561

上书时间2024-03-14

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品相描述:八五品
商品描述
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书名:阳光女性系列之:骨盆瘦身
编号:1223561
ISBN:9787800248887[十位:]
作者:(日)立花 张军
出版社:中国画报出版社
出版日期:2005年04月
页数:94
定价:28.00 元
参考重量:0.450Kg
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新旧程度:6-9成新左右,不影响阅读,详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *
美丽由骨盆开始
 美丽来自骨盆
 是变形使您瘦不下去
 骨盆变形所带来的不适
 能够速效瘦身的骨盆减肥的秘密
 检查“骨盆畸变度”
 专栏 肠健康,人美丽!
矫正骨盆变形
 矫正骨盆,变!变!变!
 也要对自己的日常动作进行检查!
 防止骨盆变形的基本之“气”,“骨盆呼吸法”
 实践!只需掌握“骨盆呼吸法”即可使自己看上去像变了一个人!
 实践!采用螺旋·伸展体操矫正全身!
 利用螺旋·疗法消除浮肿
 专栏 美丽来自夜晚!
不同部位的美体
 塑造纤细的腰与小腹 必胜!
 塑造娇小圆翘的美臀 唾手可得!
 塑造适合穿紧身裤的大腿!
 塑造纤细紧绷的小腿肚!
 告别松驰的上臂!
 塑造线条清晰的背部!
 塑造上翘、轮廓分明的胸部!
 消除面部松驰!做瘦脸美人!
 专栏 带着轻松、愉快的心情进行锻炼会使效果倍增!
维纳斯步行法
 利用维纳斯步行法使自己变得更漂亮!
 利维纳斯步行法的有益增补!改善痛经和寒症
 对维纳斯步行法的有益增补!消除便秘
 对维纳斯步行法的有益增补!改善腰痛
 对维纳斯步行法的有益增补!消除肩膀酸胀
 对维纳斯步行法的有益增补!改善慢性疲劳
 对维纳斯步行法的有益增补!消除浮肿
 对维纳斯步行法的有益增补!美肤
 对维纳斯步行法的有益增补!提高体能与力量
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