放不下的手机 你的失控,来自被重装的大脑 社会科学总论、学术 (美)卡尔·d.马尔奇 新华正版
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全新
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作者(美)卡尔·d.马尔奇
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787523610046
出版时间2024-09
版次1
装帧平装
开本32
页数376页
字数200千字
定价76元
货号xhwx_1203441862
上书时间2024-12-22
商品详情
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正版特价新书
- 商品描述
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主编:
之所以放不下手机,不是你的自控力不足,而是你的大脑被劫持了。凡人三部曲,网瘾、分心、群体孤独。手机改变了我们的惯,也改变了我们的大脑,我们都被装配成了便于连接的样子。我们都有在有点无聊的时候伸手去拿手机的经历: 在商店里排队结账的时候 在电梯里 在公交车上或是坐在自己车里的时候。我们越是频繁地切换到一项新的、更刺激的任务 大脑越频繁地得到奖励。但是也有不好的一面。实际上 我们像小一样 在追自己的尾巴。我们用数字设备来暂时避开无聊的局面 结果是我们变得越来越无法忍受枯燥乏味的工作 因此也会更容易感到无聊。
目录:
引言
新冠疫情带来的量
部分 装配:已连线的大脑
章 媒体很重要
不断变化的世界
新的屏幕
媒体:情绪调节器
好消息和坏消息
第二章 前额皮质的威力
早期经历,持久影响
早期依恋的重要
育儿的质在改变
第三章 便于连接的装配
社会关联的质在改变
社会脑的极限
第二部分 重装:受冲击的大脑
……
内容简介:
为什么我们生活在一个随时连线的世界,但越来越觉得脱节、孤独和无意义?在于大脑。神经科学专家卡尔马尔奇在本书中认为,过度使用智能手机和社交媒体正在让我们的大脑经历“重装”。
大脑中独特的结构使人类形成牢固的社会纽带,然而益强大的科技和无处不在的社交媒体走了我们的注意力。点赞和上滑带来的快感,使神经奖励中枢受到过度刺激,与数字时代生活方式相伴而来的惯,给我们大脑中与注意力、情绪和记忆有关的关键部位带来了巨大压力,改变了我们处理信息的方式,也改变了我们沟通、交流的方式,甚至改变了我们的生理。久而久之,我们会忽略能被长久支持的现实关系,转而关注那些更微弱短促的关联。 放不下手机,并非因为不自律。无论是对电子产品成瘾的孩子和他们忧心如焚的父母,还是回不完信息、干不完工作、全天候待命的打工人,或许都能在这本书里找到科学解答。
作者简介:
作者:卡尔d.马尔奇,社会与消费者神经科学领域专家,cava资本首席医学官,此前还曾担任尼尔森公司首席神经科学家。他同时也在哈佛医学院任教,并在马萨诸塞州医院担任精神科医生。 译者: 舍其, 译者、作者、教育工作者,热爱读书、写字及户外运动,现居美国。于北京大学,在校期间曾担任北大登山队攀登队长,攀登过多座雪山。后曾骑行青藏,著有给我一条地线。
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