谁走进心理咨询室 散文 毕淑敏 新华正版
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作者毕淑敏
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787572621383
出版时间2024-12
版次1
装帧平装
开本16
页数248页
字数158千字
定价59.8元
货号xhwx_1203455979
上书时间2024-12-20
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商品详情
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主编：
毕淑敏心理咨询手记姊妹篇，讲述24个毕淑敏亲历真实心理案例，帮助你重获内在力量，重新夺取对生活的掌控，做自己的主人。
完整展现心理咨询的全过程，你可以看到心理咨询是如何进行的，体会到“看见烦恼”与“接纳情绪”的。
聚焦常见的心理困扰，帮助你掌握自我疗愈的方法，教你学会拒绝内卷、停止内耗、放下外貌焦虑、摆脱恋爱脑、疗愈原生家庭创伤
凝聚毕淑敏多年来关于人生哲思的，为你提供一份清醒指南，给处于迷茫下的你拨开一片心灵迷雾。
“不要等到生命结束的时候，才恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地活过。”——毕淑敏
精美装帧设计，搭配优雅时尚的艺术插画，提供雅致的阅读体验。
目录：
第—章 看见自己，便是疗愈的开始 挖掘心灵第—图 拍你的生涯 你站在金字塔的第几层 再选你的父母 拒绝分裂 对自己诚实一点 后面的脸 我很重要 没有一棵小草自惭形秽 每只小都有一个目标 你是否需要预知今生的苦难 第二章 释放情绪，让卡住的生活流动起来 千头万绪是多少······
内容简介：
你是否为了“服美役”而疲惫不堪？ 你是否恨透了自己的恋爱脑？ 你是否想与父母和解，却是失败？ 你是否厌倦了现在的生活，不明白人生的意义是什么？ 在毕淑敏的心理咨询室，你的烦恼都能被看见，情绪都能被接纳。 在本书中，职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例，完整呈现了心理咨询的全过程，也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的，从中掌握自我疗愈的方法，有效纾解心理压力，改善生活。 这一次，你可以选择重新夺取对生活的掌控力，做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候，才发觉自己从未真正地活过。
作者简介：
毕淑敏，一级作家、知名心理咨询师、内科主治医师、北京作家协会副。北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。 著有心理文集毕淑敏心理咨询手记、旅行文集非洲三万里人生是旷野啊、散文集恰到好处的等。
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