• 中医养生机理与应用 中医各科 杨俊杰 编 新华正版
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中医养生机理与应用 中医各科 杨俊杰 编 新华正版

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作者杨俊杰 编

出版社郑州大学出版社

ISBN9787577302836

出版时间2024-03

版次1

装帧平装

开本16

页数288页

字数375千字

定价58元

货号xhwx_1203262745

上书时间2024-12-18

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品相描述:全新
正版特价新书
商品描述
目录:

章养生人门

一、生命的本质

(一)生命的起源

(二)寿命

(三)衰老

二、健康的学问

(一)健康的标准

(二)健康的特征

(三)亚健康

三、疾病的由来

(一)正邪相交

(二)四时之气异常

(三)厉气传染

(四)情志异常

(五)饮食不节

(六)劳倦内伤

……

内容简介:

中医养生,即以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。本书介绍了中医养生的基本概念、哲学基础、养生智慧及基本方法,如形神合一、动静互涵、协调衡、正气为本:起居养生、睡眠养生、饮食养生、经络穴位养生等。通过系统的内容解读,可以让初学者从零基础开始认识和掌握中医养生的和方法,用以调理身体、增强体质、疾病、颐养生命,从而达到普及中医药健康,弘扬祖国医学的目的。

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