养命之方 罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方 家庭保健 罗大伦 新华正版
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作者罗大伦
出版社科学技术文献出版社
ISBN9787518990788
出版时间2022-07
版次1
装帧平装
开本16
页数224页
字数105千字
定价59.9元
货号xhwx_1202671931
上书时间2024-12-18
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主编：
身体的一些基础疾病，不用长期服药，书中的食疗方能解决
现在，很多人的身体有基础疾病，常年吃药，殊不知，在症状暂时控制住的同时，身体可能也受到了药源危害，而且，很多人患的病老是反复，断不了根，每次都用药物压制，长此以往人会逐渐养成对药的依赖其实，身体的诸多小问题，依靠一些生活中比较熟知的材，如山药、黄芪、三七、人参等，能从根本上解决症结——不但可以养生，提高身体疫力，而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。
我们知道了这些药食同源食材的应用，既可以避长期服用化学药品带来的后遗症，又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根，很多问题居家能解决了。
本书内容在喜马拉雅fm播放破亿次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧
本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅fm的“聊聊张锡纯医案”，如今本课程播放已破亿次。张锡纯是晚清民国时期的中医，开创了药食同源的先河，其著作医学衷中参西录被誉为医家之书。本书中，主要介绍了如何用药食同源的小食材来养命救命的医案和方法。
七种常生活中看似普通的食材，却能调理近四十种疾病，治病强身的功能如此出神入化
书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓用而不知其神的，甚至很多医生都不知道的药食同源药材，并详细说明了它们的来历，以及如何保健，如何针对疾病单用或与其他食材的配伍，让大家学会并灵活运用到自己的常生活中，来护佑全家人的健康。
比如，家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好，每天用一斤干山药熬水喝——“薯蓣粥”；把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期的孩子长个子；经常胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉能解除，女瘀血导致身体的各种无名肿痛，吃三七粉都能化解；吃鸡内金粉不仅能消积食，更能消甲状腺结节
之，针对人体近四十种常见疾病，本书都分别给出了相应简单有效的食疗方。
随书精美药材图谱
我们将书中的七味宜养生、能救命的食材整理成了一个精美小册子，里面不仅包含每个食材的实物图，还有一些关于食材鉴别、药、药理、可治的疾病等内容，可供大家随时翻阅学。
目录：
壹 张锡纯的养命之道
01 张锡纯，中国近现代名医中的名医
02 张锡纯看病的特点：一味单方药，治病又养命
贰 生山药 常食强身，难时救命
01 女气短、产后体虚，用生山药熬水喝
02 老人生病住院，用100克生山药熬水喝可以帮助恢复精力
03 生山药能调理肺结核、治闭经
04 一味薯蓣（山药）饮，止喘止渴止腹泻
05 孩子哮喘、咳嗽、拉肚子，每天喝“薯蓣粥”
06 爱咳嗽、老哮喘，吃干山药配牛蒡子、柿霜饼
07 孩子身体虚，经常咳嗽，喝山药薏米二宝粥能帮助恢复
08 山药用在一些重症、大症里面，效果不错
09 如何用生山药调理糖尿病？
10 鲜山药好，还是干山药片好？
叁 黄芪 大补心肺，延缓衰老
01 黄芪，专调胸闷、气短等大气下陷症
02 人参补气之力胜于黄芪，黄芪升气之力胜于人参
03 现在有“大气下陷”的人比比皆是
04 大气下陷的升陷汤为何如此神奇？
05 普通人时用黄芪加枸杞泡水喝，不知不觉能补气
肆 三七 止血化瘀，天下莫之能敌
01 孩子受伤有瘀血，可以用三七粉调理
02 三七既能快速止血，又能化解陈年瘀血
03 把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期孩子长个子
04 胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉
05 我家的治骨折食疗方：三七粉配鸡腿骨煲汤
06 膝盖疼，可能体内有瘀血，吃三七粉能改善
07 瘀血导致的各种无名疼痛，吃三七粉能缓解
08 瘀血在骨头缝里，喝三七粉也能缓解
09 大部分女体内都有瘀血，时可以活用三七粉来化瘀
10 女瘀血导致闭经，吃三七粉
……
内容简介：
张锡纯是近代中医学界的鼻租，被医界称为“执医坛之牛耳者”。医学衷中参西录是他生临证屡试屡验的方子和附载医案所集合，被后世誉为“医家之书”“至贵至宝之救命书”。
张锡纯大的特点是，喜欢用简单的食材治病。别的医生都比较重视方子配伍，但张锡纯常常以食疗能帮人解决问题，通常用单昧药能为其调理身体。
在本书中，罗大伦博士将张锡纯的用药思路、具体方法详细地梳理出来，让大家知道在什么情况下应该用什么调理——基本上只用食疗的东西，能解决很多问题了。
作者简介：
罗大伦
中医诊断学博士，电视台百家讲坛特邀嘉宾，北京电视台科教频道养生堂前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。
已出版别生气啦压力大的孩子毛病多罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬䃼法也不同罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安女养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒让孩子不发烧、不咳嗽、不积食脾虚的孩子不长个、胃差、爱感冒图解舌诊图解舌诊救命之方弟子规说什么道德经说什么系列等著作。
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