国际篮联篮球青训课程(3-15岁) 体育理论 国际篮球联合会中国区 编 新华正版
￥ 55.1 6.9折 ￥ 80 全新
库存40件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者国际篮球联合会中国区 编
出版社人民体育出版社
ISBN9787500963035
出版时间2023-08
版次1
装帧平装
开本16
页数200页
字数261千字
定价80元
货号xhwx_1203085875
上书时间2024-12-17
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
目录：
训练建议
章 3~4岁年龄段篮球训练指导
节 训练提示
一、训练理念
二、身心特点介绍与指导
三、基本运动技能
四、训练指导
五、训练方法
六、训练设计
第二节 训练方式
一、控制球和运球训练
二、抛接球训练
三、投篮训练
四、急停和起动训练
五、转身训练
第三节 篮球身体素质与练方法
第二章 5~6岁年龄段篮球训练指导
节 训练提示
……
内容简介：
国际篮联篮球青训课程（3~15岁）主要介绍3~15岁及青的篮球训练内容，内容翔实、训练计划周密，是一本为低年龄段篮球训练提供可参、有价值的训练教科书。本书力求遵循青（3~15岁）身心发展和篮球运动规律，将各年龄分为3~4岁、5~6岁、7~8岁、9~10岁、11~12岁、13~15岁这六个阶段，根据不同年龄段孩子的、心理发展特点，针对地提供相适应的训练内容和方法。本书以fm核心运动技能为理论基础，将“基于比赛（gamebaed）”训练贯穿各个年龄段中，在训练课的组织安排上也力求训练的趣味；同时，附录增加八个训练计划供使用者参。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价