大心理健康与发展 教学方法及理论 高秀苹 等 编 新华正版
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作者高秀苹 等 编
出版社浙江大学出版社
ISBN9787308238533
出版时间2023-06
版次1
装帧平装
开本16
页数196页
字数266千字
定价47元
货号xhwx_1203083708
上书时间2024-12-17
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商品详情
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目录：
章 大心理健康导论
节 心理健康概述
第二节 大心理健康的维护
第三节 科学看待心理咨询
第二章 大心理适应
节 适应概述
第二节 大常见的适应困扰
第三节 大提高适应能力的方法
第三章 大学心理
节 学概述
第二节 大常见的学心理困扰
第三节 大学的自我管理
第四章 大生涯规划
节 生涯规划概述
第二节 大职业生涯规划
第三节 大生涯规划素养提升
第五章 大自我意识
节 自我意识概述
第二节 大常见的自我意识困扰
第三节 大提升自我意识的方法
第六章 大家庭关系
节 家庭概述
第二节 大常见的家庭困扰
第三节 大家庭困扰的应对方法
第七章 大人际交往
节 人际交往概述
第二节 大常见的人际困扰
第三节 大人际交往能力培养
第八章 大恋爱心理
节 爱情概述
第二节 大常见的恋爱困扰
第三节 大恋爱能力的提升
第九章 大网络心理
节 网络心理概述
第二节 大常见的网络心理困扰
第三节 大健康网络心理的培育
第十章 大情绪管理
节 情绪概述
第二节 大常见的情绪困扰
第三节 大情绪调节策略
第十一章 大挫折应对
节 挫折概述
第二节 大常见的挫折
第三节 大挫折应对策略
第十二章 大异常心理
节 异常心理概述
第二节 大常见的异常心理
第三节 大异常心理的应对
第十三章 大心理危机与生命探索
节 心理危机概述
第二节 大常见的心理危机及应对
第三节 大生命意义的探索
参文献
后记
内容简介：
本教材涵盖了大常见的心理健康议题，分别为心理健康导论、适应心理、学心理、自我意识、家庭关系、人际关系、恋爱关系、情绪管理、网络心理、职业规划、挫折应对、异常心理、心理危机及生命探索。本教材把家庭关系这一主题作为单独的一章，主要是因为家庭对一个人的心理健康成长具有举足轻重的作用。在多年的心理课程、心理咨询的经验中，笔者发现，家庭困扰是引发大心理健康及心理危机的重要原因之一。互动、趣味和工具是大心理健康与发展的主要特。教材以案例的形式，结合各章主要内容，呈现大常见的心理困扰，以引发的共鸣与思。每章设置了活动体验环节，帮助在阅读过程中，结合自己的实际情况，进行自我分析和觉察，使得与教材内容有进一步的互动。书中加入了一些心理自我调适的介绍，为在常生活中自己调适心理困扰提供参；在每章后，设置自我探索和拓展阅读书目，进一步促进的行动和思。作为一本新形态教材，每章还插入了原创漫画、和文档材料，使得教材变得更加丰富和有趣。
作者简介：
高秀苹，华东师范大学发展与教育心理学硕士，浙江树人学院心理健康教育中心副主任，心理课程教研室主任，二级心理咨询师。谢凌云，浙江树人学院创新创业学院副院长，副教授，浙江师范大学公共管理硕士，高
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