• 体育健康教程 教学方法及理论 孙贵芳,杜旭,于海强 编 新华正版
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体育健康教程 教学方法及理论 孙贵芳,杜旭,于海强 编 新华正版

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作者孙贵芳,杜旭,于海强 编

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787518097296

出版时间2022-09

版次1

装帧平装

开本16

页数268页

字数429千字

定价98元

货号xhwx_1202732763

上书时间2024-12-16

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品相描述:全新
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商品描述
目录:

上篇体育与健康基础理论

章体育概述

节体育的概念与功能

第二节体育与身心发展

第三节学校体育

第四节终身体育

第二章健康概述

节健康的内涵及健康教育

第二节体质健康的影响因素及促进策略

第三章健康测量与评价

节身体健康的测量与评价

第二节心理健康的测量与评价

第四章体育锻炼与健康

节体育锻炼的原则与方法

第二节身体健康素质与体育锻炼

第五章体育运动与卫生健康

节体育锻炼的卫生保健

第二节运动处方的制定与实施

第六章健康管理

节健康管理概述

第二节运动与健康饮食

第三节健康生活方式的养成

……

内容简介:

体育健康教程首先对体育与健康基础理论进行阐述,详细阐述了体育概念、学校体育、终身体育、健康的内涵、健康教育、健康评价、体育锻炼与健康、体育运动与卫生健康以及健康管理等方面的知识;接着对体育进行细致介绍,主要介绍了东西方体育与奥林匹克运动,并介绍了体育竞赛与欣赏的理论知识;后是对体育技能及体育项目的研究,包括田径运动、三大球、三小球、武术、时尚健身运动以及户外运动,为指导自主进行运动健身和体育活动提供理论知识与实践手段,力求帮助树立终身体育的理念。

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