厉害的人,从来不靠情绪表达自己 心理学 郭大侠 新华正版
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作者郭大侠
出版社北方文艺出版社
ISBN9787531745341
出版时间2019-08
版次1
装帧平装
开本32
字数130千字
定价39.8元
货号xhwx_1201925607
上书时间2024-12-14
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目录：
序你的大脑控制着你的情绪，你的情绪决定着你的未来
part1对情绪的认知，决定了你的生活高度
认识情绪的来源，做情绪的主人
分清情绪的种类，才能管理好情绪
情绪管理是一种做出选择的能力
情绪是心魔，你不控制它，它便吞噬你
情绪是一种能量，它会来会走
影响你情绪的不是事情，而是你对事情的认知
……
part2控制不住自己情绪的人，能力再强也无济于事
part3情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义
part4你和高情商之间，只差一种情绪自控力
part5积累“人生场景”，成为一个真正处变不惊的人
part6如果我们可以改变情绪，我们可以改变未来
part7厉害的人，从来不靠情绪表达自己
内容简介：
抖音沟通力博主、个人发展学会创始人郭大侠励志新书。成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。无法掌控情绪，哪来自我命运的跃升？而真正厉害的人，都懂得清醒的自制。这本书将帮助你直面职场上、人生中的至暗时刻，挣脱负面情绪的枷锁，成为真正能掌控人生的少数人。
作者简介：
郭大侠：个人发展学会创始人，抖音沟通力博主，营销人。热播节目沟通力高端问答收听率过千万，订阅人数40余万。25岁创业，服务于世界500强金融机构。32岁再创业，服务阿里巴巴、等电商客户，创造过众多行业经典营销案例。公司销售上亿。擅长渠道开拓、拓展、资源整合、沟通协调、团队管理等。
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