静心之巅 在喜马拉雅山上冥想 外国哲学 (印)斯瓦米·拉玛 新华正版
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作者(印)斯瓦米·拉玛
出版社华龄出版社
ISBN9787516928806
出版时间2024-11
版次1
装帧平装
开本16
页数296页
字数220千字
定价62元
货号xhwx_1203420121
上书时间2024-11-27
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商品详情
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主编：
1.本书记录了很多传奇的故事。本书记录了斯瓦米拉玛与那些隐居在喜马拉雅山脉中的瑜伽大师、高人和隐士相遇，共同生活并向他们学的传奇经历。这些大师们不仅包括大名鼎鼎的甘地和泰戈尔，还有各个流派的瑜伽。每个故事都是一段妙不可言的心灵之旅。全书插图近40幅，全面展现大师们的修行历程。
2.本书是20世纪全球具有影响力的冥想大师斯瓦米拉玛所传授的真正的冥想法。书中带领读者探索如何通过冥想调节情绪、缓解压力，并培养对当下的全然觉知。我们从中能学会如何克服恐惧、自大、执着，从而变得谦卑、和，终改变自己的生命。斯瓦米拉玛将东方的冥想与西方心理相结合，对西方心理学，尤其是人本主义心理学、接纳承诺疗法和辩证行为疗法产生了深远影响。
3.本书深受许多名人喜爱、。本书自出版以来，在全球范围内获得了广泛的赞誉，深受众多知名人士的喜爱，包括苹果公司创始人史蒂夫乔布斯、推特联合创始人兼首席执行官杰克多尔西、安泰保险前首席执行官马克伯托利尼、印度理纳伦德拉和英国前首相托尼布莱尔等。
目录：
章1
喜马拉雅山中的心灵哺育
神圣的喜马拉雅山/2
我的师父和我的双亲/16
师父和出家的王子/23
幻想的脚印/26
生活在岩洞中/28
第2章31
师父的教导
学会给予/32
老师如何验他的/35
半夜森林：一盏灯，一个人/37
孩子跳入洪水中/40
一捆干柴：我对师父的供养/42
你寂寞吗，我从不寂寞/44
一灯能破千年暗，一智能灭万年愚/47
苦涩的与善报/50
自律的必要/53
……
内容简介：
喜马拉雅山不仅是世界上海拔高的山脉，同时也是冥想圣地，静心之巅。
本书记录了斯瓦米拉玛与那些隐居在喜马拉雅山脉中的瑜伽大师、高人和隐士相遇，共同生活并向他们学的传奇经历。这些大师们不仅包括大名鼎鼎的甘地和泰戈尔，还有各个流派的瑜伽。书中的每个故事都是一段妙不可言的心灵之旅，带领读者探索如何通过冥想调节情绪、缓解压力，并培养对当下的全然觉知。通过这些故事，我们能学会如何克服恐惧、自大、执着，从而变得谦卑、和，终改变自己的生命。
本书自出版以来，在全球范围内获得了广泛的赞誉，深受众多知名人士的喜爱，包括苹果公司创始人史蒂夫乔布斯、推特联合创始人兼首席执行官杰克多尔西、安泰保险前首席执行官马克伯托利尼、印度理纳伦德拉和英国前首相托尼布莱尔等。
作者简介：
斯瓦米拉玛（wami rama）（1925—1996）
20世纪全球具影响力的冥想大师之一，他出生于印度，自幼在喜马拉雅山脉跟随100多位隐士和大师，接受了严格的瑜伽和冥想训练。20世纪60年代，斯瓦米拉玛前往美国，将东方的冥想与西方心理相结合，对西方心理学，尤其是人本主义心理学、接纳承诺疗法和辩证行为疗法产生了深远影响。
1970年，斯瓦米拉玛受邀参与了一系列由美国科学家主持的实验。在实验中，他展示了通过冥想调控自身生理的能力，例如控制体温变化达10摄氏度，以及让心跳短暂停止，同时保持清醒的意识。这些实验结果令科学家们震惊，并引发了西方科学界对冥想的强烈兴趣和新的认知。斯瓦米拉玛说：“每个人的内在都蕴藏着巨大的潜能，而冥想是开启这些潜能的关键途径。”
代表作：
静心之巅：在喜马拉雅山上冥想
冥想
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