黄帝内经养生 家庭保健 作者 新华正版
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作者作者
出版社陕西科学技术出版社
ISBN9787536960831
出版时间2014-10
版次1
装帧平装
开本16
页数395页
字数410千字
定价35元
货号xhwx_1201003216
上书时间2024-07-04
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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目录:
章 《黄帝内经》的养生之道
节 《黄帝内经》的由来三
第二节 《黄帝内经》的健康智慧
第三节 《黄帝内经》的养生观
第二章 顺时养生,春夏秋冬各不同
节 春季调养重在“生”
第二节 夏季调养重在“长”
第三节 秋季调养重在“收”
第四节 冬季调养重在“藏”
第三章 因天之序,十二时辰养生法
节 子时养生,养护胆经
第二节 丑时养生,宜养肝
第三节 寅时养生宜养肺
第四节 卯时养生宜养大肠
第五节 辰时养生宜养胃
第六节 巳时养生宜养脾
第七节 午时养生宜养心
第八节 未时养生宜养小肠
第九节 申时养生宜养膀胱
第十节 酉时养生宜养肾
第十一节 戍时养生宜养心包
第十二节 亥时养生宜养三焦
……
内容简介:
黄帝内经是古代医者托黄帝之名所作,包括素问81篇和灵枢81篇,各有9卷。作为一部奇书,它为现代人指明了养生的方向。在此基础上形成的中医学,一直庇护着中华民族生生不息,使我们能够战胜疾患和灾难。蔡向红编著的这本黄帝内经养生将古代黄帝内经中深奥难懂的文法,通过更易理解的现代语言进行整理,取其精髓,将养生宝藏古法今用,教大家启动人体自愈大药和自养的大智慧,尤其适合现代人阅读使用。
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