搞定你的杏仁核 低幼启蒙 (美)艾莉森·爱德华兹 新华正版
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作者(美)艾莉森·爱德华兹
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117331258
出版时间2022-06
版次1
装帧平装
开本16
页数40页
字数33千字
定价45元
货号xhwx_1202706119
上书时间2024-06-14
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商品详情
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主编：
管理情绪有科学！了解大脑的运作方式，用科学的方法进行情绪管理
管理情绪不是强迫自己不能生气，更不是消灭情绪，而是要懂得倾听自己身体发出的信号，用科学的方法调节情绪。本书揭示了大脑中杏仁核影响情绪的秘密，帮助孩子们学会科学管理情绪的方法，理解情绪失控时做出糟糕决定的原因。了解了大脑的运作方式后，孩子们能认识自己身体的，懂得如何面对和解决情绪问题。
把故事和脑科学知识融为一体，科学、理地帮助孩子做好情绪管理
懂得管理情绪的孩子更。在生活中“熊孩子”几乎是所有人的噩梦。实际上，和身体发育需要时间一样，的情绪管理能力的发展也需要启蒙和不断学。
这本关于情绪调节的浅显读物把故事和医学科学知识巧妙融在一起，科学地解释了情绪变化的原因，帮助孩子们认识自己的大脑，赋予他们自控能力。孩子们可以学用不同的方法控制自己的情绪，从而做出更好的决定。
随书“情绪特工队”手工diy及贴纸，动手动脑，学会情绪管理的好办法
目录：
《搞定你的杏仁核》无目录
内容简介：
本书帮助孩子们理解为什么他们有时会情绪失控，从而做出错误的决定。当孩子们了解了大脑是如何工作的，他们可以开始倾听自己身体发出的声音并学会控制自己的情绪。迭戈不明白为什么他经常发脾气，他开始觉得自己有点儿不对劲，怀疑自己是个坏孩子。在快乐博士的帮助下，迭戈了解到他之所以这样是因为大脑中存在一个叫作杏仁核的东西。迭戈从快乐博士那里学到了三个，这能帮助他的杏仁核保持从容、冷静和镇定吗？这本关于情绪管理的浅显读物将帮助孩子们意识到，他们并不是做出错误选择的坏孩子，他们可以学用不同的方法控制自己的情绪，做出更好的选择。
作者简介：
艾莉森爱德华兹是认证咨询师和注册游戏师，拥有超过20年的工作经验，在学校担任教师、学校顾问、和青心理师和教育顾问。
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