惯的力量 成功学 (美)查尔斯·都希格 新华正版
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作者(美)查尔斯·都希格
出版社中信出版社
ISBN9787508674421
出版时间2017-05
版次2
装帧平装
开本16
页数320页
字数260千字
定价69元
货号xhwx_1203272295
上书时间2024-05-29
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商品详情
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内容简介：
很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是惯的产物，而不是自己主动的决定。在过去的20年里，神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了惯的运作机理，更重要的是，他们发现了改变惯的方法。
惯是我们刻意或深思后做出的选择，是即使过了一段时间不再思，也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个惯，或者意识到其他新惯的存在，否则该行为模式会自然而然地启动。虽然每个惯的影响相对来说并不大，但是随着时间的推移，这些惯综合起来会对我们的健康、效率、个人经济安全以及有着巨大的影响。
惯强而有力，却也能刻意培养；惯不能被消除，却能被替代。
本书作者综合了近20年科学家与商业对于“惯学”的研究，包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈，以及数十家企业的实践研究成果，分三个部分探讨了个人的惯、成功组织的惯以及社会群体的惯，作者都希格认为，只要掌握“惯回路”，学观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成感的正确的惯常行为，无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的惯。学会利用“惯的力量”，能让人生与事业焕然一新。
作者简介：
[美] 查尔斯都希格（charle duhigg）
普利策奖获得者，耶鲁大学历史系学士、哈佛商学院企业管理硕士，纽约时报原商业调查记者，著有惯的力量惯的力量2：高效的秘密等多部书。都希格获得过美国科学院新闻报告奖、记者奖、伯克奖、杰拉尔德勒伯奖等很多奖项。现与妻子和两个孩子生活在美国纽约布鲁克林。
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