正视衰老 医学综合 (美)罗伯特·p.弗里德兰 新华正版
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作者(美)罗伯特·p.弗里德兰
出版社辽宁科学技术出版社
ISBN9787559132741
出版时间2024-01
版次1
装帧平装
开本32
页数360页
字数231千字
定价79元
货号xhwx_1203247965
上书时间2024-04-16
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商品详情
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主编：
衰老是每个人都关心的话题，但却被广泛误解。如果我们认为衰老是不可避的，我们会忽略这样一个事实，即并非每个人都能长命百岁。认识到这一现实有助于我们理解衰老的过程，是一个可以选择如何生活的过程，它可以使我们在老龄化进程中更多的发挥个人主观能动。本书清楚地介绍了影响健康及应对衰老压力的四种多重储备因素，即认知、身体、心理和社会。通过给出建议的生物学基础，方便您了解在活动、饮食和精神面貌方面应采取的措施，从而把握住衰老带来的机遇。
目录：
目录部分 基础知识：关于衰老，我们需要了解什么？ 1章 衰老并非不可避，而是一种机遇 3第2章 多重储备因素理论 26第3章 大脑并不只是一个器官，而是一个主宰者 44第4章 记忆和认知 64第5章 衰老引起的神经退行疾病 81第6章 中风和血管认知障碍 114第7章 其他痴呆症 124第8章 我们的微生物群以及如何通过饮食进行 基因 133第9章 身体健康与身体储备因素 1550章 抑郁、焦虑以及感觉不好真的一无是 处吗？ 1691章 基因并不是的 178第二部分 应用：我们如何抓住衰老带来的机遇？ 1912章 概述 1933章 体育活动 2004章 全身健康 2065章 认知活动 2086章 心理储备 2147章 社会因素 2258章 应对压力 2289章 睡眠 231第20章 饮食 235第21章 微生物因素 258第22章 腔护理 261第23章 选择医生和用药问题 262第24章 规避危险行为 283第25章 避接触有毒物质 288第三部分 结 论 293第26章 关于未来全球老龄化问题的思 295第27章 我们的态度决定了我们能否把握好衰老的 机遇 306致谢 313术语表 315参文献 319
内容简介：
弗里德兰博士以其丰富的临床和研究经验为基础，带领我们展开了一次通俗易懂的科学之旅，揭开了如何看待衰老这个问题的神秘面纱。他通过大量的实例强调，任何人都不想痴呆，即使是有高风险基因突变或脑部存在淀粉样斑块的人也不例外。弗里德兰博士回顾了他所积累的证据，以此来证明通过改变我们的行为和生活方式可以决定我们‘衰老’或‘不衰老’的方式。
作者简介：
罗伯特p.弗里德兰(robert p.friedland)医学博士是肯塔基州路易斯维尔大学医学院的神经学和神经生物学教授。他曾在加州大学伯克利分校、美国老龄化研究所和凯斯西储大学工作。 李阳，首都医科大学神经病学博士，山西医科大学医院神经内科主任医师，硕士生导师。参与编写十三五规划教材配套教材神经病学学知道与题集（卫生出版社cip2018225613）。主要从事认知障碍疾病和脑血管病诊疗与科研，发表ci及核心期刊十余篇，获得省科技进步一项。 郗光敏，在神经内科领域工作多年，现工作于临汾市中心医院，主任医师，任全科医疗科主任，曾发表8篇。 韩战营，男，博士于上海第二医科大学附属瑞金医院心血管内科，长期在郑大一附院心内科工作。曾获上海科技进步，中华医学科技，省科技进步2项。主持研究课题10余项，发表中文核心期刊和ci60多篇，重量发明专利3项。
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