影子记 自爱行动指南 心理学 (美)拉莎·杰伊,(美)瓦莱丽·伊内兹 新华正版
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作者(美)拉莎·杰伊,(美)瓦莱丽·伊内兹
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559674142
出版时间2024-03
版次1
装帧平装
开本32
页数160页
字数80千字
定价45元
货号xhwx_1203226593
上书时间2024-03-31
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商品详情
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主编：
火爆全球的书hadow work中文版正式来袭。no.2 奥普拉、保罗柯艾略等众多知名人士的内心指南。通过做阴影（影子）工作（hadow work）我们得以探索自身的黑暗面。no.3 零基础初学者适用，专业阴影工作导师指导。内含75个记练，无需任何准备，随时随地践行。no.4送你一整套专业的疗愈系统。融合了治疗指导和自我觉察的方，内含你内心的阴影是什么，这些阴影如何影响你，如何开始影子工作，开始影子工作有哪些，如何通过影子工作开启你的治愈之旅?no.5 每个人都有阴影，它是我们内在的隐藏部分，如果不探索它们，我们会长期背负愤怒、内疚、羞耻、恐惧、悲伤等问题。
目录：
在开始之前
导论
章阴影之旅
第2章练活动
第3章深入探索导引
内容简介：
你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你?什么是影子工作？影子工作的目标是什么？影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？如何开始影子工作？开始影子工作有哪些？如何通过影子工作开启你的治愈之旅?一套全面了解荣格阴影理论，从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。内含75个记练，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作导师执教，适合每一位初学者。影子记（hadow work）将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实指南，是自我人格认知及精进过程中的阅读书之一。
作者简介：
瓦莱丽伊内兹（valerie inez）是一位居住在休斯顿的作家、直觉洞察者、疗愈师和阴影工作导师。天蝎座的她善于潜入阴影的深处，将其呈现在阳光之下。她帮助咨询者走出低谷，唤醒自身内在的魔力，找到自身的神奇力量。拉莎杰伊（latha jay）是一名将现代知识与传统智慧相结合的显现教练。她把生活经验融入各种疗愈方式，教导人们如何转变观念。她指导咨询者通过改变生活方式和思维方式，以使他们的生活焕然如新。
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