零基础学散打 体育 作者 新华正版
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作者作者
出版社人民体育出版社
ISBN9787500957812
出版时间2021-02
版次1
装帧平装
开本32
页数176页
字数121千字
定价38元
货号xhwx_1202349601
上书时间2024-03-17
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商品详情
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目录：
章 武术散打发展概况
节 武术散打简史
一、武术散打的起源及发展
二、近代散打运动的发展
三、现代散打运动的发展
第二节 武术散打的特点
一、技丰富，实用强
二、远踢、近打、贴身摔的技术特点
三、运动激烈而不失安全
第三节 武术散打的作用
一、身自卫、保障安全
二、强身健体、磨炼意志
三、竞技观赏、丰富生活
四、切磋武艺、增进友谊
第四节 武术散打竞赛规则简介
一、竞赛基本常识
二、得分标准
第五节 武术散打段位制简介
一、武术散打的段位和运动员技术等级
二、武术散打的礼仪
第二章 武术散打基本技术
节 步
一、实战势
二、常用步
……
第三章 武术散打身体素质基础
附：武术散打精选战例
内容简介：
武术散打是指两人按照的规则，运用武术中踢、打、摔和守等技，进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。武术散打与实用技击不接近一样，它从体育的观念出发，许多技受到竞赛规则的制约，要大限度地保护运动员的安全，使一项杀人的技术在人类文明的制约下尽显其体育属。现代散打运动也不同于传统武技，是在传统武技基础上的继承和提高，在不违背竞赛规则的情况下，在竞赛中运动员可以使用武术各流派的技。
作者简介：
叶伟，男，1969年8月生，湖北省襄樊市人。自幼进行武术套路学与训练，后潜心于武术技击项目(散打)的学与训练，是北京体育大学武术专业的批博士，重量武术散打裁判员，经常参加外重大的散打比赛裁判工作。目前在首都体育学院武术教研室从事武术散打的与训练工作，具有丰富的武术散打理论与实践经验，曾出版有散打运动训练理论与实践一书。
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