健身气功·导引养生功十二 体育理论 新华正版
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出版社人民体育出版社
ISBN9787500962861
出版时间2023-12
版次1
装帧平装
开本16开
页数284页
字数207千字
定价60元
货号xhwx_1203210393
上书时间2024-03-06
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目录：
章 健身气功.导引养生功十二功概述第二章 健身气功.导引养生功十二功功理第三章 健身气功.导引养生功十二学练指导第四章 健身气功.导引养生功十二答疑解惑参文献附录一 人体经络穴位图附录二 人体脏腑图附录三 人体浅层肌肉图附录四 人体骨骼图
内容简介：
健身气功•导引养生功十二为健身气功通用教材系列丛书之一，这套功沿袭了健身气功新功丛书（一）的定位，功的动作结构没变，但较批功，在呼吸、意念等方面都有更加深入的阐释。本书先对健身气功•导引养生功十二做了概述，主要包括功源流、功特点、功理要旨、健身效果等，还功理功及本功站势、坐势进行了图文阐述，之后从学练方、练要领、练功阶段、练功须知、须知等方面进行了学练指导，还对功中一些常见问题进行答疑解惑。
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