大学体育慕课版大中专文科文教综合新华正版

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作者作者

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115459374

出版时间2017-08

版次1

装帧平装

开本16开

页数252页

字数400千字

定价42元

货号xhwx_1203154503

上书时间2024-02-23

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商品描述: 目录：

章体育与健康概论

1.1体育与健康的内涵

1.1.1体育的演变

1.1.2体育的真谛

1.1.3健康的要义

1.2体育对健康的维护

1.2.1健康的影响因素

1.2.2体育的健康效应

思与练

活动与探索

第2章体育锻炼与保健

2.1科学锻炼

2.1.1科学锻炼的原则

2.1.2科学锻炼的误区

2.1.3科学锻炼的方

2.2运动处方

2.2.1运动处方的内容

2.2.2运动处方的实施

思与练

活动与探索

第3章课外体育与竞赛

3.1课外体育概述

3.1.1课外体育的意义和特点

3.1.2课外体育的形式和内容

3.1.3课外体育与课堂的异同

3.2体育竞赛的组织编排

3.2.1体育竞赛的组织

3.2.2田径竞赛的编排

3.2.3球类竞赛的编排

思与练

活动与探索

……

内容简介：

本书各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课，拓宽了教师的方式与的知识面，也极大提升了的学兴趣。全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育的需要和大学体育改革的现状，以为本，从实际出发介绍大体育课基本的内容。全书共16章，主要内容包括体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美、体育舞蹈、武术、游泳、拓展训练、户外运动等。本书可作为高等院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学参。

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