太极推手十八 体育 新华正版
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作者作者
出版社河南人民出版社
ISBN9787215133273
出版时间2023-05
版次1
装帧平装
开本16开
页数100页
字数85千字
定价18元
货号xhwx_1203069595
上书时间2024-01-09
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商品详情
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- 正版特价新书
- 商品描述
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目录：
一、太极推手概论
(一)太极推手的起源
(二)太极推手的方
(三)太极推手的发展
二、太极推手技要领
(一)太极拳三三
(二)太极拳五层功夫
三、太极推手基础功练
(一)基本动作练
(二)体能耐力练
(三)推手技练
四、太极推手十八
(一)高擎低取
(二)顺手牵羊
(三)小擒拿
(四)埋头扫雪
……
内容简介：
该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证，并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技训练方向，精炼太极推手动作技，可以帮助运动员更好地掌握动作要领，为裁判员提供一个清晰的判罚尺度，还有利于太极拳十三势技得到充分展现。
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