医 家庭保健 雷雨霖 著 新华正版
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作者雷雨霖 著
出版社湖南科学技术出版社
ISBN9787535791184
出版时间2017-02
版次1
装帧精装
开本32开
页数252页
字数140千字
定价45元
货号xhwx_1201451039
上书时间2024-01-05
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商品详情
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目录：
章 长寿翁养出来
我的师兄弟们大多长寿
以调元气为本，以养太和为辅
春天，养出生命的春天
清凉一夏，荷叶有妙用
多事之秋更要“全副武装”
冬季要为身体打个好底子
医药不分家，未病先
第二章 诉说鹤年堂的养生故事
溥仪弟弟怀念的五味槟榔
南方槟榔，北方吃
“曹菩萨”广施菩萨心
戏剧名角润嗓专用“水”
嚼“铁蚕豆”的老掌柜
大使馆都爱这中国式“鸡尾酒”
第三章 与妙峰山的几次约会
二月茵陈三月蒿，可作野菜可作药
绿佳酿茵陈酒
“不合时宜”的玫瑰不要
玫瑰酒，让美丽赖着不走
健脾益气玫瑰枣
第四章 千年古方大揭秘
苹果原来可以这样吃
京城名医巧用膏方补气血
秋梨好吃膏难熬
受贵妃欢迎的美容利器
比不上黄精
老东家手里那壶茶
第五章 好药才能治好病
怎么什么都治
好药出自好手艺
丸散膏丹制作技艺
“值”越高，药效越好
差错不出门，药者仁心
百谷为养，别挑食
第六章 吃得明白，让疾病绕道走
厨房里藏着好药
饮食有宜忌，错食白搭
适度“偏食”好处多
顺时而食，寿享天年
长寿秘诀
内容简介：
除我之外，恐怕这世上再无人知道鹤年堂的某段历史，某些药材的炮制，某些个特别有意思的人。雷雨霖写这本医(长寿有药诀)(精)，给大家讲些医药常识，讲些大浪淘沙过后仍然有意义的东西。这些东西，可能只是作者个人的记忆，很多是鹤年堂这一帮人的记忆，照理说是要被时代淘汰了，写进书里行吗?对你们有用吗?想了很久，也问了些晚辈和熟人的意见，他们都很好心地对我说：“您写吧，我们都想知道。”我明白，他们是不想坏我的兴致。可是，让一个九十岁的老人记忆犹新的东西，真的一点用都没有了?
作者简介：
雷雨霖，非物质遗产项目代表传承人，鹤年堂传统技艺、技、养生秘传配本的传承人。出生于传统中医药世家，14岁便进入鹤年堂做学徒，经过70多年的学和磨砺，在鹤年堂历史悠久的养生的熏陶下，成为养生大家。
精彩内容：
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