艾宾浩斯记忆 伦理学、逻辑学 霁 新华正版
世界公认的四大记忆之首:艾宾浩斯记忆 2.0版 面世 暂无同类书
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全新
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作者霁
出版社中国水利水电出版社
ISBN9787522607214
出版时间2022-07
版次1
装帧平装
开本32开
页数288页
字数157千字
定价49.8元
货号xhwx_1202692848
上书时间2023-12-29
商品详情
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主编:
世界公认的四大记忆之首:艾宾浩斯记忆2.0版面世暂无同类书作为家长,你教过孩子记忆吗?没有教过,没有发言权!央视不错大脑都会的记忆“世界记忆学大会”指定记忆97.6%的人不知道的清华学霸定制记忆书狠话不多!看完记忆力直接提高!内文双,重点内容标注,更利于阅读和记忆!赠四枚书签——一张小书签,读懂记忆!
目录:
章
发掘大脑记忆的奥秘
01 聪明的大脑是什么样的 002
02 记忆:测试你的记忆力 008
03 影响记忆力的因素多种多样 014
04 三种典型记忆方式 021
05 如何抵抗遗忘带来的负面影响 028
06 让记忆更鲜明的 034
第二章
增强记忆的则
01 则一:音节长度影响学速度 040
02 则二:音节顺序影响记忆保持 045
03 则三:理解意义以后记起来更快 050
04 则四:反复诵读是保持记忆的秘诀 055
05 则五:艾宾浩斯记忆曲线 060
06 则六:了解自身记忆的优缺点 064
07 则七:记忆要专注,不要一次思几件事 069
第三章
联想力,突破记忆局限
01 联想与发散 076
02 联想记忆的几大特点 082
03 用图片记忆梳理联想场景 089
04 空间接近联想加强记忆 094
05 逻辑联想构建记忆网格 100
06 串联联想扩大记忆面 106
07 奇特联想加深记忆认识 111
08 准确记忆实战分析 116
第四章
转换力,形成思维记忆链
01 转换力提升记忆力 122
02 动态材料的转换 127
03 抽象材料的转换 134
04 链式记忆的串联 140
05 树状思维导图协助记忆 147
06 准确记忆实战分析 153
第五章
文字记忆
01 将文字整合成档案 158
02 字头记忆 166
03 诀概括记忆 173
04 身体码记忆 182
05 角记忆 188
06 准确记忆实战分析 194
第六章
数字记忆
01 数字编码的力量 200
02 数字象形记忆 206
03 数字谐音记忆 211
04 长段数据的记忆 218
05 数字与文字资料的结合记忆 224
06 准确记忆实战分析 231
第七章
英语记忆
01 记忆英语单词的几大步骤 236
02 字母编码记忆 245
03 用分解记忆单词 252
04 联想记忆在英语中的运用 258
05 字母的增减与替换 263
06 构词快速记忆 270
07 准确记忆实战分析 276
内容简介:
本书从艾宾浩斯记忆的概念讲起,通过七个记忆的则结艾宾浩斯记忆曲线的作用,然后以具体的案例和方让在实战中理解和掌握联想、转换、文字归档、数字记忆及英语记忆等记忆方,帮助孩子培养高效记忆与持久记忆的能力。
作者简介:
霁曾在全脑教育相关集团工作,掌握独特的学和记忆,已出版高效能人士的整理术聪明人都这样记超简单!你一看懂的思维导图等高效学书籍。
精彩内容:
聪明的大脑是什么样的
东东今年上四年级,是全班有名的“小学神”。东东的同学们说:“学神和学霸是有区别的,东东是有聪明脑瓜的学神。”
语文老师觉得特别有意思,问他们:“那你们说说,区别到底在哪儿呢?”
东东的同桌小雨说:“老师,这题我会。比方说,我每天放学回家,不仅写作业,还要写我妈妈给我布置的课外题。有时候,学到11点多才睡觉。您问问东东,他每天学到几点?”
东东在旁边想了想,说:“一般我做完作业,会看一会儿课外书,晚也9点多。”
小雨一拍巴掌,对语文老师说:“您看,老师,这样,我期末试还是没他得好。所以我虽然学勤奋,但顶多算是学霸;东东有一个聪明的大脑,他是学神。”语文老师听了,哭笑不得:“你们这些小家伙,歪理还一套一套的。什么学霸学神,那是因为东东掌握了更好的学方。”
有些同学看起来很努力,为什么还会有无提升的困扰呢?其实是这个道理——掌握好的学方比努力更重要。
尽管他们每天看起来都很努力,花费很多时间背课文、做数学题、默写单词,但他们惯了死记硬背,学时不够灵活。一段课文背不过,重复两次、三次,一遍遍念出来,一直念到烂熟,方才背会。但会学的同学在背诵时,会在大脑中构建课文中的场景,先把要背的内容编成“故事”,背起来自然更容易。
比如,杨万里有一首诗《小池》,一共要背四句: 泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。
小雨背的时候,是把这首诗翻来覆去地念,念上几十遍,自然“嘴熟”了,然后再让大脑也熟悉它。
东东是这样背的——先把这首诗翻译一遍,明白每句话都在讲什么,然后在脑海中把它们串联成一个个场景:小池中一汪细细的泉水轻轻流出,树荫在晴朗的天气里照在水面上;荷花含苞待放,蜻蜓停在上面。
四句诗,每一句都对应着一个场景:泉眼、树荫、荷花、蜻蜓。记住这四个关键词,把场景记在脑子里,背起这首诗来会很快!
那些看起来“聪明”的孩子,是因为掌握了正确的学方,才能更轻松地学到知识!想拥有一个聪明的大脑,我们先得了解它。只有了解它的特点,才能知道怎么用好它呀!
1.聪明的大脑不更大
不知道你有没有听别人讲过,“脑子越大的人越聪明”,好像聪明的大脑比普通人的更大一点儿。事实上,接近不是这样的。
大脑由很多小小的脑细胞组成,每一个脑细胞都承担着自己的工作,共同组成了这个复杂的小脑瓜。你知道脑细胞有多少个吗?一个健康的成年人的大脑大约有140亿~230亿个脑细胞!这可是一个天文数字。
如果你不知道这数字有多大,那么我把140亿写成数字“14 000 000 000”你能看出来了,这个数字后面跟着这么多0呢!
这么多的脑细胞,藏在我们的脑子里,而我们能用到的仅仅是其中的一小部分,其他的脑细胞一辈子都在睡觉,没有被我们唤醒,也根本不从事任何工作。也是说,一个人再聪明,也只需要用到一小部分的大脑,别看我们的脑子长得不大,但接近够用了。
所以,聪明人的大脑不比其他人的更大,查一个人聪明不聪明,主要看他能用到多少脑细胞。如果你是一个懒得动脑的小朋友,你的脑细胞也会懒洋洋的,很多细胞睡着了。醒着的细胞越来越少,应付不了你思问题时的需要,所以你会觉得很多东西都看不懂,很多书也背不会。但相反,如果你养成了勤动脑思的好惯,能正确地使用自己的小脑瓜,脑细胞们会被你唤醒,大家都勤奋地工作,帮助你思,当你遇到困难时,大脑有了更多的“小帮手”,自然可以轻松解决问题。
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