生命的重建+心的重建 成功学 (美)露易丝·海 著 新华正版
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作者(美)露易丝·海 著
出版社中国宇航出版社等
ISBN9787801445445
出版时间2008-01
版次1
装帧平装
开本16开
页数185页
字数160千字
定价60.8元
货号xhwx_1202596390
上书时间2023-12-27
商品详情
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主编：
生命的重建生命的重建是誉满优选的健康观念书，被誉为生命教育般的巨著，曾经创造了纽约时报书排行榜连续50周名的骄人记录。纽约时报书排行榜50周名，译成25种文字，优选2000万册。你是否感到身心疲惫？你是否觉得有无承受的压力？你是否经常处于亚健康状态？你是否想摆脱疾病的折磨？你是否对过去的事情无释怀？你是否无化解心底的怨恨？生命真的可以重建吗？正如戴夫布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无想象的价值！
目录：
《生命的重建》
《心的重建》
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内容简介：
生命的重建生命的重建是名副其实的心理励志世界书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐路。本书出版后，露易丝海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了纽约时报书排行榜50周名的骄人纪录，被译成25种文字，在35个或地区出版，20多年来，优选逾2000万册。被媒体称为“圣人”的露易丝海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无想象的价值！心的重建我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人、失业、失去朋友、爱宠去世这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝海和大卫凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。露易丝海、大卫凯思乐著，方月月译的心的重建分享了形形的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时很好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。
作者简介：
生命的重建作者：(美国)露易丝海译者：徐克茹露易丝海，美国负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，作家和演讲家。她是优选“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的。露易丝海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困度过，自幼父母离异，5岁时遭，时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14岁后她又被丈夫所遗弃。1970年，露易丝在约约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作治愈你的身体出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，接近康复了。1984年，露易丝的代表作生命的重建出版，很快译为25种文字，在35个和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，2000万册。至今，生命的重建仍在世界各地不衰。1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“hay会”和“露易丝海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，被虐待妇女和社会底层的穷苦人。她每月1期的专栏亲爱的露易丝发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根迁等的50多种出版物上。露易丝海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位的女被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。心的重建露易丝海是美国有名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、作家和演讲家，靠前书生命的重建的作者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位的女被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。大卫凯思乐是世界认可的研究悲伤与失落情绪的专家、奥普拉网的特约作者和美国在线的健康专家。所著临终的需求曾得到修女的褒扬。伊丽莎白泰勒、杰米李柯蒂斯和玛丽安娜威廉森等名人在亲友垂危时得到过他的帮助，他还在安东尼博金斯与迈克尔兰登临终时伴其度过。
精彩内容：
《生命的重建》
章 我所相信的
“智慧和知识的大门永远开启着。”
生命很好简单，我们所付出的，转眼能将它们收回来
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己会更好；认为自己坏，自己会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都接近是自己造成的。我们所思所想的“因”，是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。
对自己制造的，我们不能将责任推给别人，责备别人；我们应该知道——如果有错，错在我们自己。没有人，没有地方，也没有任何事物具有超出我们自己的力量，因为“我”是自己惟一的思者。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与衡时，我们将发现它们同样存在于我们的生活中。
人们常常讲以下的两句话，你不妨想想，哪一句话是你自己也常说的？这两句话是：
“所有人都对我别有用心，不怀好意。”
“所有人对我都有很大的帮助。”
别轻视这两个不同句子的力量，它们往往会创造出截然不同的经验。我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。
我们的想和信念能变成现实
从另一方面看，我们的潜意识接受我们所相信的。既然我们所相信的会变成现实，那么，我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则；而不应该选“所有人都对我别有用心，不怀好意”来指导自己的行为。
世界是接受我们自己对自己的评价
世界只接受我们自己对自己的评价。如果你坚持相信生命是孤苦的，没有人爱你，那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱——因为你自己躲在阴暗处，太阳自然照不到你。
然而，如果你愿意抛弃这种信念，相信“到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人”，并坚信这种新的信念，那么你的世界会变成这样。可爱的人将会走进你的生活，原先在你生活中的人也会变得更加可爱，你会发现，你更容易向别人表达你对他们的爱。
我们大部分人，都有偏执的思想、错误愚蠢的信念
这并不是在责备谁，因为在某个特定时刻，我们每个人都在尽可能地努力做到优选。但是，如果我们知道，我们可以活得更好一些，为什么不尝试用别的方把自己改变一下，使自己做得更好呢？你不要因为自己的现状不佳而看低自己，你阅读这本书说明你已经准备要开始生活中新的、积极的改变。请承认这一点。“男儿有泪不轻弹”，“女人不能管理金钱”，这些局限的思想令人难以忍受。
我们还是孩子时。受到周围大人的影响，学如何看待自己，如何看待生活
这是我们学如何思自己、如何思世界的方式。现在，如果你与整天闷闷不乐的人、易受惊吓的人、罪恶的人或是易怒的人一起生活，那么你将学到很多关于自己、关于生活的消极的东西。
“我从来没有做对过任何事情。”“这是我的错。”“如果我发怒，我是个坏人。”
这样的信条会造令人灰心丧气的生活。
我们长大成.人以后，会重复我们父母的情感模式
这无所谓好坏对错，这是我们内心深处对“家”的认识。我们不妨冷静地想一想，现在已经不再是童年了，但很多时候，我们对待别人的态度，仍然像对待我们自己的母亲或父亲一样。有多少次你找了一个“只是像”你的父亲或母亲的情人或老板？
同时，我们用父母对待我们的方式对待我们自己。我们用同样的方式责备和惩罚我们自己。当你用心倾听时，你甚至能听到那些词汇。如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励，我们也用同样的方式爱我们自己、鼓励我们自己。
“你从来没有做对过任何事情。”“都是你的错。”你是否时常也对自己这样说？
“你真棒。”“我爱你。”你是否经常对自己这样说？
可是，我们不能为这些责怪父母
我们的父母不可能我们他们不知道的事情。如果你的父母不懂得如何去爱他们自己，那么他们不可能懂得如何教你去爱自己。他们只是竭尽全力，把他们在孩提时代学到的东西，依样画葫芦地教导给他们的孩子。如果你想更多地理解你的父母，应该更多地倾听他们童年的生活；如果你抱着同情心去听，你会了解他们的恐惧和严格出自何处。这些“对你实施如此方式”的人与你有着同样的害怕和惊恐。
我们和父母的关系在前世便已经注定
我们每一个人，注定要在某一个地点、某一个时间，出生在这个地球上，做某一对夫妇的儿女。我们来到世上是因为我们有许多原因要来到这里，包括我们的别、国籍、肤、智愚等等，都不是偶然形成的，甚至我们的父母是好是坏，家庭环境是穷是富，也都一样，我们无希望这已成定局的可以改变，恰如自己理想的样子。
所以，当我们长大以后，我们不可以单方面地埋怨父母，甚至把所有的过失都推到他们身上，指着他们说：“这都是你们造成的。”事实上，在我们未出生以前，是我们自己选择了现在的父母，心甘情愿地要做他们的子女。
我们每个人都与父母有缘。我们从小依赖父母，一心一意地跟着父母，学他们的那一套信仰和制度。等到我们长大，遇上种种经历，便将从父母那里学来的，应用到自己的生活中，不停地、重复地去实行。
“当下”永远是力量的源泉
你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念造成的。他们由你过去的想，你在昨天、上星期、上个月、去年、10年前、20年前、30年前、40年前（这取决于你的年龄）所说的话决定的。
然而，那是你的过去。它已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想、选择什么信念、说什么话，因为你现在的思想和语言将创建你的未来。你的力量的源泉来自“当下”，它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的以及以后的经历。
你不妨注意此时此刻你正在思什么。它是积极的还是消极的？你是否希望现在的理想将来会成为事实，使你的生活有所改变？那小心地照顾你的思想吧！
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