好心态 好格 好惯 心理学 文思源 新华正版
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全新
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作者文思源
出版社江西美术出版社
ISBN9787548054481
出版时间2019-01
版次1
装帧精装
开本其他
字数1千字
定价36元
货号xhwx_1201796378
上书时间2023-12-25
商品详情
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目录:
上篇 好心态
章 心态决定
节 心态决定命运
心态之在我
积极心态:优选限度地利用潜意识挖掘自身的潜能
接受自己,迎接阳光
第二节 摆脱消极心态
自卑是失败者的名片
悲观挡住了你的阳光
依赖令你远离进步
恐惧是人生的大敌
心浮气躁,难以成事
忧虑是一种心理疾病
嫉妒是痛苦的制造者
第二章 积极进取、改变命运的强者心态
节 乐观心态:营造成功的心境
乐观源于自我肯定
乐观是正视现实,不畏困境
乐观,让你拥有好人缘
拥有乐观,快乐前行
第二节 积极心态:走向成功的动力
积极是永不服老的“年轻”态
积极向上,重塑自我
全力以赴才有更多机会
对自己的人生主动出击
第三节 强者心态:扫除成功的障碍
强者是苦难学校的生
坚强执着的“阿甘精神”
无关外在,强者是内心的强大
磨难成辉煌人生
天助自助者
第四节 很好心态:提升成功的高度
不甘庸才能造很好
很好,激发你的潜能
“我不能”只是精神虚弱者的
为了追求优选,只有做到更好
第三章 突破自我、生的心态
节 务实心态:奠定成功的基石
从实际出发,脚踏实地
务实,奠定成功的基础
立足实际,拒绝
认清白我,知道自己能做什么
认真规划,知道自己要做什么
付诸行动,莫让梦想成为空谈
第二节 共赢心态:分享成功的秘诀
共赢是利己利人的互利合作
单赢,“近视”的成功
用沟通抹去隔阂
第三节 感恩心态:孕育成功的心灵
感恩,让我们坦然面对人生的坎坷
施与爱心,体现生命价值
不要把拥有视为理所当然
感恩你所拥有的
第四节 包容心态:通向成功的保障
包容别人,放松自己
包容让你拥有更多的朋友
广纳百川万事亨通
中篇 好格
章 解开格密码
节 解开格密码
格是人本质的象征
格的成熟
格的表现形式
格的两种基本分类:内向型和外向型
m格分类
红、蓝、黄、绿4格分类
9点图格分类
荣格格分类
第二节 认识自己的格
认识格才能完善格
菲尔测试及格分析
m测试及格分析
荣格格测试及分析
第二章 锻造良好格,用格的力量改变人生
节 别让不良格毁了你
狭隘格:中了恶魔的诅咒
多疑格:聪明反被聪明误
刚愎格:众叛亲离终败北
孤僻格:一把关闭心灵的锈锁
贪婪格:永远填不满的之沟
叛逆格:引火焚身的悲剧
自私格:一己之利终不成大事
懦弱格:畏缩在阴暗的角落
第二节 成功的5种优良格
自信是开启人生成功之门的金钥匙
乐观的格让你笑对人生风云
宽容的格是滋补心灵的鸡汤
诚信为成功打造金字招牌
勇敢为你的成功铺开康庄大道
坚忍的人才能站得比别人更高
第三节 培养和锻造成功的好格
自我充实,不断进取――培养学型格
三思后行,灵光乍现――培养善思型格
改变命运,不靠他人――培养独立型格
勇往直前,敢于冒险――培养冒险型格
心胸坦荡,豪爽率真――培养豪爽型格
风摧不垮,雨打不折――培养坚忍型格
刚强气质,强者风范――培养刚毅型格
把握时机,雷厉风行――培养行动型格
左右逢源,人脉畅通――培养社交型格
心气和,宠辱不惊――培养沉静型格
下篇 好惯
章 惯决定成败
节 惯在我们身边
惯的力量无比巨大
惯是个什么东西
第二节 成也惯,败也惯
惯能成一个人,也能够摧毁一个人
很好是一种惯,庸也是一种惯
成功的惯重在培养
第二章 注重培养好惯,开拓成功人生
节 高效能人士的5个惯
在行动前设定目标
培养重点思维
运用20/80则
树立团队精神
重在执行
第二节 赢得人脉的5个惯
诚信待人
注重完善自己的人际关系网
在任何时候都留有余地
多用“我们”这个词
对别人的意见要尊重
第三节 成一生的10个惯
相信你自己
独立自主的惯
正确对待压力
不满足于现状
不轻言放弃
笑对失败
每天学一点东西
不要忽视细节
珍惜你所拥有的
不要太自负
内容简介:
好心态、好格、好惯,决定了一个人的命运,也是一个人成功的基本要素。本书结合典型案例,用睿智、生动的语言,向人们诠释了心态、格、惯在我们人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消极的心态,拥有积极的心态;如何锻造良好的格,用格来改变你的人生;如何培养良好的惯:开拓成功人生。运用本书提供的培养好心态的、炼成好格的方、养成好惯的招数,定会让你改变自己的命运,开拓出生活和事业的新局面,获得美满的人生。
精彩内容:
依赖令你远离进步
对于成大事者而言,拒绝依赖他人是对自己能力的一大验。这是说,依附于别人是肯定不行的,因为这是把命运交给别人,而失去做大事的主动权。
有些人遇到什么事、什么人,首先想到的是别人怎么看、怎么想,在做什么事的时候是追随别人、求助别人,这是对别人的依赖。别人说什么是什么,别人做了以后自己才敢去做,凡事不相信自己,不能自作主张,不能自己决断,这也是对别人的依赖。这样的人,在家中依赖父母、兄弟、爱人,在外面依赖上司、同事,不依赖,他也做不了人。要是没有人在他的身边,他会不知所措,变得紧张、慌乱,失去方向。这样的人,是人格没有成熟、没有健全的人,是身体懒惰和心理懒惰的人。
很多人都以为他们永远会从别人不断的帮助中获益,却不知一味地依赖他人只会导致懦。如果一个人是依靠他人,将永远也坚强不起来,永远也不会有力。人生往往是这样,要么独立自主,要么埋葬雄心壮志,一辈子老老实实做个普通人。
一个登山者一心一意想登上世界靠前高峰。在经过多年的准备之后,他开始行动。但是,由于他希望接近由自己独得的荣耀,所以他决定独自出发。他开始向上攀爬,时间已经有些晚了,然而,他非但没有停下来准备露营的帐篷,反而继续向上攀登,直到四周变得很好黑暗。山上的夜晚显得格外的黑暗,这位登山者什么都看不见,到处都是黑漆漆的一片,能见度为零,因为月亮和星星又刚好被云层给遮住了。即便如此,这位登山者仍然继续向上攀爬着,突然他滑倒了,并且迅速地跌了下去。跌落的过程中,他仅仅能看见一些黑的阴影,以及一种因为被地心引力吸住而快速向下坠落的恐怖感觉。
他下坠着,在这极其恐怖的时刻,他的一生,不论好与坏,也一幕幕地显现在他的脑海中。
当他一心一意地想着,此刻正在如何快速地接近他的时候,突然间,他感到系在腰间的绳子重重地拉住了他。他整个人被吊在半空中,而那根绳子是专享拉住他的东西。
在这种上不着天、下不着地、求助无门的境况中,他一点儿办也没有,只好大声呼叫:“上帝啊!救救我!”
突然间,天上有个低沉的声音回答他说:“你要我做什么?”
“上帝!救救我!”
“你真的相信我可以救你吗?”
“我当然相信!”
“那把系在你腰间的绳子割断。” 在短暂的寂静之后,登山者决定继续全力抓住那根救命的绳子。
第二天,搜救队找到了他的遗体,他的尸体已经冻得僵硬,挂在一根绳子上,他的手紧紧地抓着那根绳子一在距离地面仅仅1米的地方。
因为依赖这根绳子,登山者走向了。如果放开依赖,登山者的命运便可以改写。新生命的诞生是从剪断脐带开始的,生命所受到的很大束缚来自它对“绳子”的依赖。人类注定只有靠自己才能获得自由,“你的命运藏在你自己的胸里”,如果你依恋那根“绳子”,你至死也不会明白为什么自己会离开这个世界。
依赖他人,我们会觉得是会有人为我们做任何事,所以不必努力,结果只能导致人生走向失败。
有些人是在等着从父亲、富有的叔叔或是某个远亲那里弄到钱;有些人是在等那个被称为“运气”“发迹”的神秘东西来帮他们一把。
从来没有某个等候帮助、等着别人拉扯一把、等着别人的钱财或是等着运气降临的人能够真正成大事。生活中很大的危险是依赖他人来保障自己。如果一个人依赖他人,他将永远坚强不起来,也永远不会有力。雨果曾经写道:“我宁愿靠自己的力量打开我的前途,而不愿企求有力者的垂青。”
只要一个人是活着的,他的前途永远取决于自己,成功与失败都只系于自己身上。而依赖作为对生命的一种束缚,是一种寄生状态。英国历史学家弗劳德说:“一棵树如果要结出果实,必须先在土壤里扎下根。同样,一个人首先需要学会依靠自己、尊重自己,不接受他人的施舍,不等待命运的馈赠。只有在这样的基础上,他才可能做出成。”将希望寄托于他人的帮助,便会形成惰,失去独立思和行动的能力;将希望寄托于某种强大的外力上,意志力会被无情地吞噬掉。(p13-15)
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