五禽戏 体育 新华正版
易学易懂,手绘动线图,图文详解六大套经典五禽戏。
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全新
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作者作者
出版社河南科学技术出版社
ISBN9787572504914
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本32开
页数224页
字数220千字
定价35元
货号xhwx_1202879844
上书时间2023-05-25
商品详情
- 品相描述:全新
-
正版特价新书
- 商品描述
-
主编:
一本书了解五禽戏全貌。
目录:
章 华佗五禽戏·························6第二章 吴式五禽戏·········· ··············18第三章 周式五禽戏·····················86第四章 高式五禽戏·········· ········98第五章 叶式五禽戏····················132第六章 金式五禽戏·····················204
内容简介:
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功,它的起源可以追溯到我国远古时代,那时我国先民有了模仿动物姿式进行身体锻炼的记载,五禽戏的形成可能经历了一个漫长的过程,它发展至今,形成了不同的流派,各有不同。本书共收录六套五禽戏:华佗五禽戏;吴式五禽戏;周式五禽戏;高式五禽戏;叶式五禽戏;金式五禽戏。每一套的五禽功兼备内外兼修,武舞一体,适合于各个阶层的人学练,怡情娱乐,健身强体。
作者简介:
宋渊,北京体育大学民族传统体育学硕士,美国犹他大学访问学者。多次获得大学生体育协会教练员。重庆理工大学武术队、跆拳道队教练员,主要负责学校健身气功、武术和跆拳道项目的教学训练工作。
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