从头到脚说健康1+2 家庭保健 曲黎敏 著 新华正版
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作者曲黎敏 著
出版社四川科学技术出版社
ISBN9787536485624
出版时间2017-03
版次1
装帧软精装
开本16开
页数268页
字数210千字
定价75元
货号xhwx_1202328139
上书时间2023-03-29
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主编：
从头到脚说健康
目录：
《从头到脚说健康》
《从头到脚说健康》
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内容简介：
从头到脚说健康曲黎敏著的从头到脚说健康(2健身气功与养生之道)为从头到脚说健康的姐妹篇，用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了体育局健身气功管理中心编创推广的健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方及其深厚的中医背景。从头部锻炼开始讲起，颈部、胸部、腹部一直讲解到脚部，医理娓娓道来，招数跃然纸上。将中医智慧与中国传统健身术相结合，对比中西方体育锻炼的不同，旗帜鲜明地指出中国传统健身术具有极好的养生保健作用，并且无需场地，无需器材，无需金钱，举手投足皆可通过运功养生保健。从头到脚说健康曲黎敏著的从头到脚说健康以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人，从病症、病因到养生方，进行多角度、跨、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本的觉悟”
作者简介：
从头到脚说健康曲黎敏，龙年生人，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。著有百万册书从头到脚说健康黄帝内经养生智慧从字到人中医与传统生命沉思录生命沉思录2等。从头到脚说健康曲黎敏，龙年生人，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。著有百万册书从头到脚说健康黄帝内经养生智慧从字到人中医与传统生命沉思录生命沉思录2等。
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