武术 大中专公共体育 司红玉,韩爱芳 主编 新华正版
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作者司红玉,韩爱芳 主编
出版社重庆大学出版社
ISBN9787568904292
出版时间2017-06
版次1
装帧平装
开本16开
页数188页
字数287千字
定价29.8元
货号xhwx_1201563539
上书时间2022-12-13
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商品详情
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目录：
靠前章 概述
靠前节 武术的形成与发展
第二节 武术的特点与作用
第三节 武术的内容与分类
第二章 武术与传统
靠前节 武术与中国传统哲学思想
第二节 武术与中国传统医学
第三节 武术与艺术追求
第三章 基本功和动作方
靠前节 基本步型
第二节 基本步
第三节 基本手型
第四节 基本手
第五节 肩臂与腰的练
第六节 腿与跌仆滚翻练
第四章 武术学与竞赛
靠前节 武术学的特点
第二节 武术学的原则
第三节 武术学方
第四节 套路竞赛规则与裁判
第五节 散打竞赛规则与裁判
第六节 武术功力竞赛规则与裁判
第五章 武术套路与技分析
靠前节 长拳
第二节 太极拳
第三节 南拳
第四节 少林拳
第五节 八卦掌
第六节 形意拳
第七节 刀术
第八节 术
第九节 剑术
第十节 棍术
第六章 武术散打与技分析
靠前节 散打格斗式
第二节 格斗技术
第三节 散打步
第四节 散打拳
第五节 腿
第六节 摔
第七章 武术功力技分析
靠前节 武术功力技概述
第二节 武术功力技训练
第八章 武术套路的创编与图解知识
靠前节 创编武术套路的有关知识和要求
第二节 创编武术套路的过程
第三节 创编长拳自选套路应注意的问题
第四节 武术图解知识
第五节 自学方与步骤
参文献
附录 武术套路演练与欣赏
靠前节 太极拳
第二节 太极剑
第三节 简化少林拳
第四节 少林阴手棍
内容简介：
本书依据普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要进行编写的。全书全面而系统地论述了武术运动的课程目标所涵盖的教学内容，展示了武术类课程融健身、防身、修身于一体的运动特。主要有武术的形成与发展、武术的特点与作用、武术与传统、武术主要技分析、识图学练与套路创编、武术教学特点与方、徒手基本技术与方、太极拳的运动特点与健身、主要器械技分析、武术评判与表演鉴赏等内容。
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