大学生体育与健康教程(第2版) 大中专文科文教综合 北京师范大学出版社
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作者北京师范大学出版社
出版社北京师范大学出版社
ISBN9787303239368
出版时间2018-09
版次1
装帧平装
开本其他
字数420千字
定价39元
货号xhwx_1201767199
上书时间2021-12-31
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商品详情
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目录：
篇 体育基本理论知识
章 体育与现代社会
节 体育的概念与构成
第二节 体育与现代社会及生活方式
第三节 体育的功能
第四节 体育与人的素质发展
复思题
第二章 体育锻炼的科学基础
节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 体育与心理健康
复思题
第三章 健康概述
节 健康的科学内涵
第二节 健康管理
第三节 《学生体质健康标准》测量与评价
复思题
第四章 健康膳食与肥胖的控制
节 营养素
第二节 合理营养
第三节 肥胖的控制
复思题
第五章 运动与保健
节 生命在于运动
第二节 运动对身心健康的影响
第三节 根据个人实际合理选择运动项目
第四节 运动必须遵循的原则
第五节 体育保健
复思题
第六章 奥林匹克运动
节 古代奥林匹克运动
第二节 现代奥林匹克运动
复思题
第二篇 体育实践部分
第七章 篮球运动
节 篮球运动基本技术
第二节 篮球运动基本战术
第三节 篮球比赛的简单规则
第四节 三人制篮球运动
第五节 趣味篮球（街球）
复思题
第八章 排球运动
节 排球运动基本技术
第二节 排球运动简单战术
第三节 排球比赛方简介
第四节 排球比赛规则简介
复思题
第九章 足球运动
节 足球运动基本技术
第二节 足球运动简单战术
第三节 足球比赛规则简介
复思题
第十章 乒乓球运动
节 乒乓球运动基本技术
第二节 乒乓球比赛的基本战术
第三节 乒乓球比赛基本规则
复思题
第十一章 羽毛球运动
节 羽毛球运动基本技术
第二节 羽毛球运动基本战术
第三节 羽毛球比赛基本规则
复思题
第十二章 网球运动
节 网球运动基本技术
第二节 网球运动基本战术
第三节 网球比赛基本规则
复思题
第十三章 游泳
节 简述
第二节 熟悉水
第三节 游泳的基本技术
第四节 水上救护与安全
复思题
第十四章 武术
节 简述
第二节 套路
第三节 散手
复思题
第十五章 健美运动
节 简述
第二节 健美基本动作
第三节 健美的编排
复思题
第十六章 台球运动
节 简述
第二节 台球运动的基本技术与练方
复思题
第十七章 户外运动
节 野外生存
第二节 攀岩运动
第三节 定向越野
第四节 登山运动
复思题
第十八章 棋牌运动
节 棋牌运动概述
第二节 围棋
第三节 桥牌
第四节 中国象棋
第五节 国际象棋
复思题
第十九章 民族传统体育
节 民族传统体育概述
第二节 中国式摔跤
第三节 养生保健功
第四节 花炮
第五节 划龙舟
复思题
第二十章 体育游戏
节 体育游戏概述
第二节 体育游戏的特点与作用
第三节 体育游戏的价值
第四节 体育游戏的创编原则
第五节 体育游戏实例
复思题
内容简介：
本书为大学生体育与健康教程第二版，是在靠前版的基础上进行修订，并加入丰富的配套微视频教学资源重新整合而成。全书共分两部分：靠前部分理论篇、第二部分实践篇，共有二十一章。本书突出了教材内容系统、理论和实用，编写了体育理论、体育实践与方、健康新理念、奥林匹克、体育运动中常见损伤的预防与处理、健康体能测试等传统体育与现代体育运动项目，并对其进行了精选和重组，力求通俗易懂，便于掌握与运用。本教材，内容广泛，具有较强的选择和适应，力求体现优选、科学、系统、思想、实用的特点，使之具备教学的指导和学生的可读。
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