抱住棒棒的自己 心理学 徐慢慢心理话
心理学 新华书店全新正版书籍
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全新
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作者徐慢慢心理话
出版社浙江文艺出版社
ISBN9787533966355
出版时间2021-11
版次1
装帧其他
开本其他
页数200页
字数100千字
定价59.8元
货号xhwx_1202520065
上书时间2021-12-19
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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目录:
无
内容简介:
本书以漫画形式讲心理咨询案例和其中故事,旨在“用心理学帮焦虑的人们松绑”,从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四个角度出发,解读城市青年在生活中遇到的压力和困境,展现思维盲区,剖析行为背后深层心理动机,让读者感受到:原来我们遇到的很多问题,都是可以用心理学的科学眼光去看待的。带着这样的“科学视角”,我们能够更好地处理生活中的压力和困境,明白该如何应对当下的忧虑和恐慌、控制自己的焦虑情绪,从焦虑中自愈。
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