美式街头自卫防身术 体育 张海 编著
体育 新华书店全新正版书籍
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作者张海 编著
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537757478
出版时间2018-04
版次1
装帧平装
开本20开
页数232页
字数190千字
定价56元
货号xhwx_1201703468
上书时间2021-12-03
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商品详情
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目录：
part 1 尽量避街头打斗事件发生
part 2 防御直拳攻击的方
part 3 防御摆拳攻击的方
part 4 防御勾拳攻击的方
part 5 防御翻背拳攻击的方
part 6 防御腿脚攻击的方
part 7 防御前冲扑抱的方
part 8 防御推揉攻击的方
part 9 如何应对背后尾随者
part 10 针对搂肩要挟的防御与反击方
part 11 针对抓扯头发的防御与反击方
part 12 摆脱抱腰的方
part 13 针对抓扯单臂的摆脱与反击方
part 14 针对抓扯双臂的摆脱与反击方
part 15 摆脱翻拧手臂的方
part 16 摆脱抓扯胸襟的方
part 17 针对背后抓扯肩背的防御与反击方
part 18 针对双手卡掐脖颈的防御与反击方
part 19 针对手臂圈锁脖颈的防御与反击方
part 20 被摔倒后的防御与反击方
part 21 被逼到街道死角时的防御与反击方
part 22 街边休闲时的格斗技能
part 23 防御在停车场内遭遇的袭击
part 24 遭遇多人围攻时如何反击
内容简介：
本书以一种全新的写作方式——情景再现的手，通过数百幅实景图片为读者介绍了如何在街头进行自卫防身和保护自我，内容包括运用徒手进行防御各种肢体攻击，摆脱不同形式的纠缠与控制，以寡敌众应对街头围攻，防御刀棍袭击等等。本书具有较高的可读与实用，可供广大读者练参。
作者简介：
张海，资历武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长。北京体育大学出版社签约作者，拳击与格斗杂志签约作者，搏击杂志专栏撰稿人。靠前首位通过书籍将俄罗斯samb0、综合格斗mma、以列kravmaga等格斗体系全面系统地给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。1971年生于哈尔滨。1987年开始于少林武术少林与太极武林武魂精武搏击武门精粹拳击与格斗等武术搏击刊物上发表赛事报道、人物专访、技术。作品逾三百篇。2000年以来。主要致力于俄罗斯桑搏、以列马伽术、巴西柔术、综合格斗等欧美格斗体系的研究与推广工作。编撰出版有实战桑搏街战桑搏桑搏地面缠斗技术核心桑搏地面缠斗臂锁绝技桑搏地面缠斗腿锁绝技以列国术少林擒拿十大技英国皇家特种部队格斗术等学术专著多部。
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