有氧健行 走出健康来

图书标准信息

• 作者 [英]威廉·伯德、[英]维罗妮卡·雷诺 著；王莹、张鹏、王敬群 译
• 出版社 山东科学技术出版社
• 出版时间 2006
• ISBN 9787533143565
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 24cm
• 页数 175页
• 正文语种 简体中文
• 原著语种 English

【内容简介】

本书主要介绍了步行锻炼身体的方法，内容包括：为什么要步行、步行技巧、寻找步行的动力、健康问题、装备、步行计划等。