暖暖就能瘦：自然修炼轻体美人
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河南濮阳市
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作者张晓梅 著
出版社漓江出版社
出版时间2010-08
版次1
印刷时间2010-08
印数1千册
装帧平装
页数223页
定价30元
货号D1-16B
上书时间2024-04-08
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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快乐瘦身三堂课：
·初级课：早餐辟谷轻松速效减肥法+专为懒人设计的简易运动
·升级课：神奇四物汤+艾灸健康理疗+情志锻炼
·高级课：增加心灵能量，改善体质
——紧实、有力，散发光彩的曼妙轻盈和不放松、不姑息的人生态度，是女人一生的主题！
本书从健康出发，从最难减瘦的腰腹开始，每天花几分钟做几个比伸懒腰复杂不了多少的“懒人”动作，即可减瘦。关键是，你真的还可以在此期间享受食物给予的快乐，回归中医养生和健康生活方式，以进阶形式将你彻底改造成永远不需减肥的暖性体质，获得永久的苗条与健康！
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