• 练功十八法——医疗保健操
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练功十八法——医疗保健操

6 9.2折 6.5 八五品

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河北石家庄
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作者庄元明 编

出版社上海科学技术出版社

出版时间1983-08

版次1

装帧平装

货号4-16

上书时间2024-05-24

群山书院

十九年老店
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品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 庄元明 编
  • 出版社 上海科学技术出版社
  • 出版时间 1983-08
  • 版次 1
  • ISBN 9787532322060
  • 定价 6.50元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 96页
  • 字数 40千字
【内容简介】
本书以图像为主要表达形式介绍练功十八法(包括后十八法)的陈式及其由来和发展。其特点是,练功动作由创编人亲自示范,摄成照片,文字说明具体、明确,并附以临床防治颈肩腰腿痛的疗效观察总结和实验研究初步资料。内容比较系统、全面,又简明扼要,对广大练功十八法爱好者、颈肩腰腿痛患者、辅导者或从事医疗体育工作者均有参考价值。
【目录】
前言

第一部分  由来和发展

第二部分  四大特点

第三部分  练功十八法陈式

  第一套 防治颈肩痛的练功法

  第二套 防治腰背痛的练功法

  第三套 防治臀腿痛的练功法

  第四套 防治四肢关节痛的练功法

  第五套 防治腱鞘炎的练功法

  第六套 防治内脏功能紊乱的练功法

  附:练功的基本预备姿势

  练功的基本手型

  练功的基本步型

第四部分  练功十八法防治颈肩腰腿痛的临床疗效及其初步实验观察

  一 临床观察结果

  二 肌电图实验观察结果
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