作者田云平 编
出版社吉林出版社
出版时间2008-08
版次3
装帧平装
货号17-21
上书时间2024-04-10
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
田云平 编
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出版社
吉林出版社
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出版时间
2008-08
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版次
3
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ISBN
9787807209317
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定价
6.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
90页
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字数
46千字
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丛书
阳光体育运动丛书
- 【内容简介】
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重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《散打》,该书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
- 【目录】
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第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地和装备
第一节场地
第二节装备
第四章基本技术
第一节基本姿势
第二节基本步法
第三节基本拳法
第四节基本腿法
第五节基本摔法
第六节基本组合技法
第五章基础战术
第一节进攻战术
第二节其他战术
第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判
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