• 宋美龄养颜秘录
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宋美龄养颜秘录

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5 1.6折 32 八五品

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作者窦应泰 著

出版社作家出版社

出版时间2012-01

版次1

装帧平装

上书时间2020-10-27

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   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 窦应泰 著
  • 出版社 作家出版社
  • 出版时间 2012-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787506362023
  • 定价 32.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 297页
  • 字数 250千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
《宋美龄养颜秘录》以丰富翔实的资料,条分缕析的告诉我们宋美龄在美容养颜方面的独特秘方。包括,宋美龄从少女时代开始的美容教育;饮食方面终身保持苗条身材的方法;餐桌上各种营养的搭配,哪些是对美容有益的食物;心理美容的方法;对美容有害的事情,咖啡和香烟的禁忌;喜睡眠和快乐心态是养颜的根本;牛奶浴与热水澡对美容的好处;《宋美龄菜谱档案》等等。
【作者简介】
窦应泰,是当代作家。已经在国内及海外发表的近80部纪实文学作品中,多为民国历史人物和近代人物的传记。其中尤以记述宋美龄、蒋介石和张学良等历史人物的三大系列为主体。作者在撰写宋、蒋、张三大系列人物传记31部的基础之上,近年来又进入深层次的史料发掘与研究。从而形成了这些近代历史人物的“养生系列”新作。曾经出版的畅销书《破译宋美龄长寿密码》、《破译蒋介石养生密码》、《破译张学良长寿密码》及《蒋经国病况剖析》等作,再次引起读者的兴趣。《宋美龄养颜秘录》则是这一系列的最新采访与研究的成果。
【目录】
第一卷春
第一章少女时代
(1908年至1912年,宋美龄10岁-14岁)
皮德蒙特的“自然课”
1,最早的启蒙者:宋霭龄
2,海斯小姐一堂课
3,阿迪顿说:“我愿作你的反面教员!”
4,快乐是养颜之本
第二章青春年华
(1912年至1917年,宋美龄14岁-19岁)
韦尔斯利大学经历
5,放风筝和踢毽子
6,大学开了“体型”课
7,女校医的提示
8,咖啡和香烟是女人大敌
第三章家居时期
(1917年至1919年,宋美龄19岁-21岁)
西摩路的南国美人
9,上海的赋闲时光
10,作无精神压力的“美女”
11,曲折的求职经历
12,不慎染上失眠症

第二卷夏
第四章结婚前后
(1919年至1927年,宋美龄21岁-30岁)
不施粉黛亦风流
13,不要浓妆要淡妆
14,初来南京不服水土
15,再谈宋美龄的牛奶洗澡
第五章人到中年
(1928年至1940年,宋美龄31岁-43岁)
战乱烽火磨难多
16,写在旧杂志上的游记
17.与蒋夫人相关的三篇外电
18,为伤兵解决沐浴问题

第三卷秋
第六章赴美就医
(1941年至1943年,宋美龄44岁-46岁)
战争,改变体形与面孔
19,恼人的荨麻疹
20,专家查出病因-过敏!
21,有毒的花粉
第七章素食经年
(1950年至1986年,宋美龄53岁-89岁)
抗拒美食的诱惑
22,情有独钟的“青菜沙拉”
23,平民化的清淡饮食
24,蒋殁,宋美龄一夜生白发
25,怀念蒋在世时的膳食
第八章长岛岁月
(1983年至1986年,宋美龄86岁-89岁)
假发o避光和回忆录
26,身边的画家与菲佣
27,项美丽与宋美龄

第四卷冬
第九章寂寞红颜
(1991年至1995年,宋美龄94岁-98岁)
最后余年与衰老抗争
28,静坐打发光阴
29,老年斑的密秘
30.98岁再登国会山庄
第十章香消玉殒
(1998年至2003年,宋美龄101岁-106岁)
轶闻与遗物
31,跌跤与嗜睡
32,为梳妆台伤心落泪
33,贴身侍卫说:宋美龄晚年痴迷中药
34,宋美龄:“手是女人的第二张脸!”
35,士林官邸与宋氏遗物
36,宋美龄说:最好的养颜方法就是睡眠
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