跑步损伤预防和康复图解
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上海黄浦
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作者编者:王雪强|责编:方怡
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547846445
出版时间2021-04
装帧平装
定价68元
货号8888
上书时间2024-10-17
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
- 内容简介： 本书通过50多幅解剖图、近200幅康复训练图，图文并茂地向读者展示了跑步损伤、意外的治疗与康复。其中包括心搏骤停、中暑、肌肉抽搐等10种意外的救治，以及椎间盘突出、股四头肌损伤、跟腱炎等26种常见损伤，每种损伤分别从解剖、成因、症状、诊断、治疗、康复进行介绍，并用图解的形式阐述了各种康复训练，如拉伸、核心稳定性训练、肌力训练等，非常实用。 本书不仅可以指导跑步爱好者如何避免损伤及损伤后如何康复，也可以作为跑步专业运动员损伤康复的指导用书。
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